+ Reply to Thread
Page 1 of 2 1 2 LastLast
Results 1 to 25 of 34

Thread: Dr. Sexologist

  1. #1
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043

    Thumbs up Dr. Sexologist

    آموزش مسائل جنسی را به فرزندان باید از چه سنی و به چه
    شکلی باید شروع کرد؟

    آموزش مسایل جنسی مثل آموزش مسایل پزشکی دیگر است، همینطور که به بچه یاد می دهیم که دستهاشون را قبل از غذا بشورن و یا واکسن بهشون میزنیم ، آموزش مسائل جنسی هم باید به همین سادگیه و هیچ چیزعجیبی هم نیست. منتهی مسئله اینه که برحسب فرهنگ حاکم بر جامعه ما که بعضی از اوقات این واقعیت را انکار می کنیم که دانستن بعضی از اطلاعات مفید هست.
    مثلا یکی از اولین سوالاتی که دخترها در سنین پایین می پرسند در مورد چگونگی زایش است. مادران می توانند به یک زبان بسیار ساده این موضوع را توضیح بدهند. من به یک موردی برخورد کردم که یک مادر به دختر بچه اش گفته بود که بچه از همون جایی بیرون می آید که معده کار میکنه و این باعث شده بود که دختر بچه از ترس تا سه ماه معدش کار نکنه!

    به تفکیک سنی میشه گفت که سوالات معنی دار بچه ها در مورد مسایل جنسی از پنج سال به بالا شروع میشه، والدین باید در این سن واقعیتها به زبان خیلی ساده به بچه ها بگن و اگر صلاح دیدن جواب ندهند. بد ترین نوع جواب ، جواب غیر واقعی دادن به سوالاته.
    نزدیکهای سن بلوغ ، پدر مادرها باید در مورد بلوغ و تغییرات فیزیکی که در بدن بچه ها ایجاد میشه ، شروع کنند به صحبت کردن و بچه ها را از بابت فکری آماده بکننن. خیلی خوبه که با مشاهده کردن اولین نشانه ها ی بلوغ براشون یک جشن کوچک بگیرم. زمانی که والدین بچه ها را از بابت ذهنی آماده کرده باشن و اطلاعات را بهشون داده باشن، با بالغ شدن بچه ها دیگه هیچ ترس و وحشتی ندارن.

    در سنین بزرگسالی، اطلاعات در مورد ازدواج را میشه با خواندن کتاب یا مراجعه به مشاور کسب کرد ولی در صورتی که هیچکدوم از این روشها ممکن نباشه ، پدر و مادرها باید دانش و تجربه خودشون را در اختیار بچه های خودشون قرار بدهند، مثلا مادرها به دخترهاشون بگن که چه وظیفه ای برای عروس شدن دارن و به همین ترتیب برای پسرها توسط پدرهاشون. در بعضی از خانوادها اگر فرزندان با سایر افراد فامیل (مثل عمو، عمه، خاله یا دایی) احساس نزدیکی بیشتری می کنن، اونها می تونن این نقش را در آموزش اونها به عهده بگیرن.

    یک نکته مهم دیگر در آموزش کودکان در سنس پایین مربوط میشه به علاقه شدید دختر بچه ها به پدرهاشون و پسر بچه ها به مادرهاشون. گاهی این علاقه به حدی زیاده که مثلا پسر بچه ها آرزو می کنن که پدرهاشون بمیرن تا اینها بتونن با مادرهاشون باشن. در این سنین خیلی مهمه که پدرها بیشتر پسرهاشون را به طرف خودشون جلب کنن تا پسرها رفتار مردانه یاد بگیرن و مادرهاشون هم به همچنین.

    مشکل تمایل جنسی پایین را چگونه میشه حل کرد؟

    تمایلات جنسی مثل تمایل به غذاست، همینطور که آدم باید اشتهاش به غذا خوب باشه باید تمایلات جنسیش هم خوب باشه. بعضی از وقتها اتفاقاتی می افته که باعث میشه که تمایلات جنسی کم بشه. این اتفاقات دو نوع هست یکی مربوط به ذهن میشه، مثلا پدر مادرها بچه هاشون را در سنین پایین ار ارتباطات جنسی ترسوندن، مثلا گفتن که گناه داره یا بد هست و یا بدلیل فرهنگ حاکم مرد سالاری در جامعه بعضی از دختران ما با جنسیت زنانه خودشون مشکل دارن

    بعضی از اوقات مشکلات روانی دیگه مثل افسردگی باعث پایین آمدن شدید تمایلات جنسی می شود و از همه مهمتر دوست نداشتن همسر هست، اگر میزان علاقه پایین باشه تاثیر مستقیمی بر روی رغبت زوج در تماس جنسی خواهد داشت. هرگونه مشکلی که برای زوج مشغله ذهنی ایجاد کنه مانند مشکلات اجتماعی، اقتصادی و یا دعواهای خانوادگی باعث بروز مشکل در تمایلات جنسی خواهد شد. داشتن روابط صلح آمیز راه حل خیلی از مشکلات خواهد بود.

    عاملی دیگه باعث پایین آمدن شدید تمایلات جنسی میشه مشکلات فیزیکی است مانند بیماریهای دیابت، سل و هر چیزی که جسم را به خودش مشغول بکنه و یا درمانهایی که تاثیر بگزاره بروی سیتمهای هرمونی بدن.

    نقش یک زن در یک رابطه طبیعی چیست؟

    هیچ فرقی با نقش مرد نداره، زن باید فعالانه وارد یک رابطه بشه، متاسفانه بعضی از خانومها در ایران فکر می کنند که باید مفعولانه وارد یک رابطه بشوند و هیچ کاری نکنند و بدین ترتیب زن نمیتونه به ارضای جنسی برسه. زن باید هم به صورت ذهنی و هم جسمی، همزمان و هماهنگ با حرکات مرد در فعالیت جنسی شرکت بکنه.

    یک رابطه جنسی معمولی به این ترتیب است که زن و مرد با هم شروع می کنند، مرد زن را آماده میکنه و بعدش هر دو قدم به قدم با هم جلو برن تا به نهایت ارضای جنسی برسند.

    مشکل انزال زود رس را در آقایان چگونه می شود حل کرد؟

    در ابتدا باید به دنبال علت بود و سپس با توجه به علت به دنبال درمان بود. یکی از دلایل انزال زود رس اینه که آقایان تشریفات آغازین یک رابطه را برای خانومها به جا نمیارن مانند معاشقه و بوسیدن. اگر این تشریفات انجام بگیره آقایان به مشکل زود انزالی برخورد نمی کنن، این هم به این دلیله که زمان انزال در خانومها طولانیتر از آقایان هست و بدین ترتیب زمانی بیشتری طول میکشه که آقایان به انزال برسند و زمان انزال آقایان به زمان انزال در خانومها نزدیکتر می شود و بنا به تعریف زود انزالی اتفاق نمی افته.

    بعضی وقتها زمان انزال جنسی در خانومها بسیار طولانی هست و در این صورت باید تشریفات مفصل تری انجام بگیره. بعضی از اوقات خانومها در حین یک رابطه جنسی حواسشون به جاهای دیگه هست ولی مردها همیشه حواسشون کاملا متمرکزه و این باعث میشه که مردها زودتر از خانومها به انزال برسند.

    برای درمان انزال هم روشهای تکنیکی وهم دارویی وجود داره که با توجه به نوع مشکل باید با مراجعه به یک روانپزشک این مشکل حل بشه.

    اندازه آلت تناسل مردانه تا چه اندازه در یک رابطه جنسی مهم است؟
    به هیچ وجه مهم نیست. از دستگاه تناسلی زن بچه بیرون می آید، بعضی وقتها دوقلو و بیشتر، پس می تونه به مقدار زیادی انبساط پیدا می کنه و اندازه دستگاه تناسلی مردانه بطور متوسط 14 سانتیمتر است. بعضی وقتها مردها فکر می کنند که اندازه آلت تناسلیشون کوچکه و این خودش یک بیماری هست. برای داشتن یک رابطه خوب ، اندازه زیاد مهم نیست بلکه این احساس و عشق هست که حرف اول را میزنه.

    آیا استمنا کردن مضر است؟ ایا یکجور بیماری است؟

    استمنا یا همون ارضا جنسی توسط خود شخص یک امر طبیعی هست که از دوران بچگی شروع میشه و تا بلوغ و بزرگسالی میتونه ادامه داشته باشه ولی بعد از ازدواج نباید این موضوع ادامه پیدا بکنه. بعضی از وقتها از استنما به عنوان معالجه استفاده میشه، مثلا یکی از راه های درمان انزال زودرس یک تکنینک خاصی هست که شامل استمنا هم میشه که به این ترتیبه که مدتی قبل از آغاز ارتباط جنسی، مرد استمنا داشته تا زمان انزال را به عقب بندازن. تمامی اون چیزهایی که در مورد استمنا گفته میشه مثل اینکه باعث کوری یا کچلی میشه کاملا دروغ است و از هیچ بنیان علمی برخوردار نیست.

    ولی دلیل مخالفتهایی که وجود داره این هست که اگر شخصی که ازدواج کرده استمنا بکنه دیگه علاقه ای به داشتن رابطه جنسی با همسر خودش نداره و اینجاست که میتونه مشکل ساز بشه.

    نیروی جنسی جوانان که امکان ازدواج ندارن، چجوری باید مهار بشه؟

    احساست جنسی چیزی نیست که مهار بشه، مانند گرسنگی که تنها با غذا خوردن مهار میشه، نیاز جنسی هم باید از راه درست خودش برطرف بشه. ورزش کردن، کتاب خوندن و از این قبیل پیشنهادات زیاد تاثیر گذار نیست. باید هم این را هم گفت که هر چه احساس جنسی زیادتر باشه، نشانه سلامتی بیشتره.

    تمایل جنسی نسبت به هم جنس آیا طبیعی هست؟در سالهای اخیر احساس به هم نوع یک جور احساس طبیعی در نظر گرفته میشه. اگر تعریف یک رابطه جنسی طبیعی را بین دو جنس مخالف بدانیم، در این صورت احساس به هم جنس غیر طبیعی میشه ولی در کشورهای غربی این رابطه بعنوان یک رابطه عادی تلقی میشه.

    آیا داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج میتونه مشکل سازبشه؟

    نداشتنش به نظر من میتونه مشکل ساز بشه، من منظورم فقط مقاربت نیست، بلکه داشتن اطلاعات و یا یک رابطه عادی. نداشتن هیچ رابطه ای باعث بوجود آمدن مشکل در ازدواج میشه. از اون طرف داشتن ارتباطهای غیرعادی مخصوصا توسط آقایان میتونه در مشکل آفرین بشه.

  2. #2
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    اندازه آلت تناسلی مردان

    نگرانی در مورد اندازه آلت در مردان یک مساله جهانی است و بسیاری از مردان این سوال برایشان مطرح است که : آیا آلت من کوچک است؟
    برای پاسخ به این سوال دانستن یکسری اطلاعات پایه ضروری است :

    اندازه آلت :

    برای اکثر مردان جهان ، آگاهانه یا ناخدآگاه ، آلت یکی مهمترین مسایل است . و از همان ابتدای کشف این عضو سوالی که به ذهنشان خطور می کند اینست که : "آلت من یه کم کوچیک نیست؟" و از آن به بعد در شرایط مختلف این آرزو را می کنند که ای کاش آلت من کمی بزرگتر بود! علی رغم تاکید کتاب های مختلف بر این نکته که اندازه آلت مهم نیست و نیز اینکه زنان به خاطر اندازه آلت جذب مردان نمی شوند ، باز هم این تفکرات ادامه پیدا می کند.
    یک نکته دیگر این است که وقتی یک فرد به آلت خود نگاه می کند به دلیل زاویه دید ( نگاه از بالا ) ، آن را کوچکتر از آلتهای دیگری که دیده است ، می پندارد. پس می بایست مردان درک درستی از اندازه آلت داشته باشند . آلت مردانه در حالت شل اندازه ای بین 5/8 سانتیمتر تا 5/10 سانتی متر دارد. البته باید در نظر داشت که عواملی مثل سردی هوا و شنا کردن بر اندازه گیری تاثیر می گذارد .
    البته تفاوت اندازه در آلت مردان واقعیت دارد ولی این تفاوتها مثل تفاوت در اندازه دست یا پای افراد می باشد و در قدرت باروری فرد تاثیر نخواهد داشت . نکته دیگر اینکه بیشتر افراد فکر می کنند که افراد قد بلند و قوی هیکل آلتهای بزرگتری دارند، ولی این تفکر با توجه به بررسیهای انجام شده غلط است.

    اندازه آلت در حالت نعوظ :
    اندازه آلت در حالت نغوظ چه قدر باید باشد ؟


    کسانی که کوچکترین اندازه ها در حالت عادی را دارند تا 100% در حالت نعوظ افزایش سایز پیدا می کنند و این در حالی است که افراد با آلت بزرگ حداکثر تا 75% افزایش اندازه پیدا می کنند . با این پیش زمینه مقدار متوسط طول آلت نعوظ یافته در جمعیت مردان بین 15 تا 18 سانتیمتر خواهد بود .
    نکته مهم دیگر که شاید بیشتر مردان به آن توجه نمی کنند اینست که واژن زنان طوری ساخته شده که خود را با هر اندازه آلت مردانه مطابقت می دهد . طول واژن در زنی که تا به حال بچه دار نشده و از لحاظ جنسی تحریک نشده، 5/7 سانتیمتر است ( این اندازه در زنانی که بچه دار شده اند اندکی متفاوت است ) . این اندازه در حالت اوج تحریک جنسی به 10 سانتیمتر می رسد . پس با توجه به اینکه طول آلت مردان در حالت نعوظ به ندرت کمتر از 10 سانتیمتر می باشد، آلت مرد به طور کامل واژن زن را پر خواهد کرد .

  3. #3
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    خوشبختي در روابط زناشويي مانند پول است؛ شايد بتوان آن را به راحتي به دست آورد؛ اما نگهداشتن آن براي مدت زمان طولاني کار هر کسي نيست. زوجين کار مي کنند، پول درمي آورند و هزاران سختي و مشکل را پشت سر مي گذارند تا بتوانند با کسي که دوستش دارند به راحتي زندگي کنند.

    شما مي توانيد با حضور عشق در زندگي ، سلامت روابط زناشويي را بيمه کنيد ولي اگر تنها به همسر خود عادت کرده ايد، ممکن است روزي از اين عادت دلزده شويد. اگر خواهان عشق در روابط زناشويي هستيد، بايد عشق بي قيد و شرط را به همسر خود هديه کنيد، زيرا تنها عشق ضامن بقاي روابط زناشويي است.

    وقتي هنوز با يکديگر ازدواج نکرده اند، براي جلب رضايت همديگر خودشان را به آب و آتش مي زنند؛ ولي بعد از ازدواج از تب و تاب اوليه مي افتند. چرا؟ آيا اهميت زندگي مشترک کمتر از آن است که براي بازگشت آن به مدار عشق دوباره خودتان را به آب و آتش بزنيد؟

    مطمئن باشيد يک پدر موفق بودن و يک همسر فوق العاده بودن ارزش آن را دارد که دوباره از خود فداکاري نشان دهيد.

    فراموش نکنيد با ازدواج به آخر خط نرسيده ايد، بلکه به شروع همه چيز رسيده ايد و بايد براي حفظ زندگي مشترک خود تلاش کنيد تا نتيجه زحمات گذشته شما به هدر نرود.

    اکنون که صاحب زندگي شده ايد، بايد بدانيد به منظور تقويت آن ، چه کارهايي انجام دهيد تا خوشبختي را در روابط زناشويي بيمه کنيد.

    گوش کنيد، صحبت کنيد

    هيچ احساسي بدتر از آن نيست که کسي در عين اين که متآهل است ، احساس تنهايي کند و نتواند حرفهايش را با شريک زندگي خود در ميان بگذارد.

    يک قلم و کاغذ برداريد و حساب کنيد يک هفته چند ساعت يا چند دقيقه است. سپس به اين سؤال پاسخ دهيد که چقدر از اين زمان را به گفتگو با همسرتان اختصاص مي دهيد.

    30 دقيقه ، يک ساعت ، 10 ساعت؟ از همسر خود بپرسيد آيا اين زمان براي او کافي است تا تمام حرف ها و مشکلاتش را با شما در ميان بگذارد.

    به جاي اين که هر شب بعد از رسيدن به خانه جايي بنشينيد، تلويزيون نگاه کنيد يا روزنامه بخوانيد، با همسرتان صحبت کنيد و اگر وقتي باقي ماند به ساير کارهايتان بپردازيد.

    هنگامي که همسر شما کنارتان مي نشيند تا با شما صحبت کند روزنامه را به کناري بگذاريد و تمام وقت خود را به او اختصاص دهيد.ممکن است بگوييد که تمام طول روز را کار مي کنيد و شب که به خانه برمي گرديد خسته مي شويد، ولي نبايد از اين بهانه براي ناديده گرفتن نياز همسرتان به صحبت کردن سوء استفاده کنيد.

    بايد طوري برنامه ريزي کنيد که هميشه فرصت کافي براي صحبت کردن با همسرتان داشته باشيد. براي آن که از همسرتان شناخت کافي داشته باشيد، بايد مقدار زيادي از زمان خويش را صرف گفتگو با او درباره علايق و طرز تفکر يکديگر کنيد. اين کار باعث مي شود همديگر را بهتر بشناسيد.

    در کنار صحبت کردن با همسر بايد وقت کافي نيز به گوش کردن حرف هاي او اختصاص دهيد. فراموش نکنيد خوب گوش کردن ، کامل کننده حلقه روابط زناشويي است.

    انسان ها ناخودآگاه جذب کساني مي شوند که به حرف هاي آنان مشتاقانه گوش مي کنند. با خوب گوش کردن مي توانيد موانعي را که سر راه زندگي مشترکتان قرار دارد به راحتي برطرف کنيد.

    در غير اين صورت همسر شما تصور مي کند براي همه وقت کافي داريد و تنها براي او وقت نداريد و کم کم از شما فاصله مي گيرد.

    روان شناسان ثابت کرده اند گوش کردن باعث افزايش مهر و علاقه در زندگي مشترک مي شود. نيمي از مشکلات زوجين در زندگي زناشويي از خوب گوش نکردن شروع مي شود و نهايتاً آنها را دچار سؤتفاهم و مشکلات بعدي مي کند.

    تعريف کنيد، احترام بگذاريد

    اگر به دنبال راهي مي گرديد تا نزد همسر خود محبوب تر شويد، مي توانيد از تکنيک تعريف و تمجيد استفاده کنيد.

    در تعريف و تمجيد، نيرويي جادويي نهفته است که به کمک آن مي توانيد به اعماق قلب همسر خود نفوذ کنيد. اگر مي خواهيد بيشتر در قلب همسر خود نفوذ کنيد، بايد در تعريف و تمجيد سخاوت بيشتري نشان بدهيد.

    ديل کارنگي نويسنده کتاب معروف «آيين دوست يابي» در اين زمينه گفته است «از صميم قلب تاييد کنيد و در تحسين دست و دلباز باشيد». زوجين در ابتداي زندگي به علت اين که شناخت زيادي از يکديگر ندارند در کارهاي خود دچار شک و ترديد مي شوند.

    هنگامي که همسر شما کنارتان مي نشيند تا با شما صحبت کند روزنامه را به کناري بگذاريد و تمام وقت خود را به او اختصاص دهيد.ممکن است بگوييد که تمام طول روز را کار مي کنيد و شب که به خانه برمي گرديد خسته مي شويد، ولي نبايد از اين بهانه براي ناديده گرفتن نياز همسرتان به صحبت کردن سوء استفاده کنيد.


    شما مي توانيد براي برطرف کردن شک و ترديد و به منظور افزايش مهر و علاقه در روابط زناشويي از اين نيروي عظيم که در دسترس شماست استفاده کنيد. اين کار براي شما خرجي ندارد.

    مطمئن باشيد پيرامون شما انسان هاي بسياري وجود دارند که براي شنيدن کلامي تحسين آميز حاضرند به هر کاري دست بزنند. شايد همسر عزيز شما يکي از اين افراد باشد. ارزش و احترامي که براي همسر خود قائل هستيد، به طور مستقيم بر افکار، گفته ها و اعمال او تاثير مي گذارد.

    شما با اين کار باعث مي شويد او از زندگي لذت بيشتري ببرد و اعتماد به نفس بيشتري پيدا کند و به راحتي و بدون اضطراب با ديگران ارتباط برقرار کند.

    احساس با ارزش بودن به معناي قبول شايستگي ها و لياقت احترام داشتن براي همسر تلقي مي شود، اما در صورت کمبود اين احساس اين باور به او دست مي دهد که لايق يک زندگي خوب نيست و وضع روحي او هر روز بدتر مي شود و نهايتاً وضع زندگي هرگز بهبود نخواهد يافت.

    ابراز علاقه کنيد

    بي توجهي رفتاري است که هيچ انساني نمي تواند آن را تحمل کند و غير قابل تحمل بودن آن زماني به اوج مي رسد که بي توجهي از جانب همسر باشد.

    آيا همسر خود را واقعا دوست داريد و به او و نيازهايش توجه کافي مي کنيد يا در نتيجه سال ها زندگي مشترک فقط به او عادت کرده ايد؟ دوست داشتن با عادت کردن به همديگر فرق دارد.

    شما مي توانيد با حضور عشق در زندگي ، سلامت روابط زناشويي را بيمه کنيد ولي اگر تنها به همسر خود عادت کرده ايد، ممکن است روزي از اين عادت دلزده شويد. اگر خواهان عشق در روابط زناشويي هستيد، بايد عشق بي قيد و شرط را به همسر خود هديه کنيد، زيرا تنها عشق ضامن بقاي روابط زناشويي است.

    عشق و محبت يک فلش دوطرفه است. هر چقدر بيشتر به همسر خود عشق بورزيد، به او بيشتر توجه کنيد، او هم شما را بيشتر دوست خواهد داشت. شما بايد از هر طريقي که مي توانيد به همسر خود محبت کنيد؛ بعضي زوج هاي جوان فکر مي کنند فقط با خريد کادوهاي گرانقيمت مي توانند علاقه خود را به همسرشان نشان دهند ولي حقيقت اين است که همسر شما به جاي کادوهاي گرانقيمت، بيشتر به رفتار محبت آميز شما نياز دارد.

    گاهي يک شاخه گل سرخ يا يک عبارت «عزيزم دوستت دارم» تاثيري بر همسر مي گذارد که گرانقيمت ترين هديه دنيا جاي آن را نمي گيرد.


  4. #4
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    هديه دهيد، غافلگير کنيد

    هديه دادن يکي از قديمي ترين زبان هاي بيان عشق است ، حتي برخي از حيوانات به يکديگر هديه مي دهند.

    پنگوئن هاي قطب جنوب، در سرزمين باير خود براي هديه دادن حق انتخاب زيادي ندارند، اما پنگوئن نر در ميان قلوه سنگ ها جستجو مي کند و وقتي سنگ صاف و براقي مي يابد آن را برمي دارد و پيش پاي جفت خود مي اندازد.

    اگر در قطب جنوب گل سرخي وجود داشت، حتما پنگوئن آن را انتخاب مي کرد. مايه تأسف است که انسان ها خود را از چنين هديه با ارزشي که قيمت چنداني هم ندارد محروم مي کنند و گل دادن را تنها محدود به روز تولد يا عيادت از بيمار کرده اند.

    شما مي توانيد با هديه دادن ، زندگي و محل سکونت خود را سرشار از امواج مهر و محبت کنيد. به ارزان بودن هديه اي که مي خواهيد بدهيد فکر نکنيد، بعضي اعمال محبت آميز داراي امواج کوچک ولي خاصي است که بسيار دورتر از امواج هداياي گران قيمت مي روند.

    شما بايد اينقدر به کار خوب خود ادامه دهيد تا مهرباني و هديه دادن بخشي از وجود شما شود. نگران نباشيد که هداياي شما بي ارزش يا تکراري شوند. مطمئن باشيد هيچ وقت اين اتفاق نمي افتد. گرانترين هديه حاکي از بالاتر بودن ميزان عشق نيست. مهم اين است که شما هنگام هديه دادن به فکر همسر خود بوده ايد.

    بزرگترين هديه اي که مي توانيد به همسر خود هديه دهيد عشق بي قيد و شرط است. عشق بدون قيد و شرط نه تنها به فرديت هرکس احترام مي گذارد بلکه آن را پرورش مي دهد؛ حتي اگر جدايي يا از دست دادن همديگر را به همراه داشته باشد.

    امنيت عاطفي

    امنيت، محبت و پول سه چيزي هستند که هر انساني در زندگي به آن ها نياز دارد. امنيت نياز مشترک تمام انسان هاست. هيچ کسي روي کره زمين وجود ندارد که به امنيت نياز نداشته باشد.

    وجود بعضي ارگان هاي دولتي نظير پليس و ارتش گواه اين نياز انسان ها و ملت ها براي تأمين امنيت جاني و منافع ملي آنهاست. مردم به امنيت در شغل، محيط خانواده و جمع دوستان نياز دارند، اما در روابط زناشويي امنيت مهمتري وجود دارد که فقط به وسيله شما، نه به کمک سازمان هاي دولتي تأمين مي شود و آن امنيت عاطفي همسر شماست.

    اولين وظيفه زوجين در قبال يکديگر توليد امنيت عاطفي است. امنيت عاطفي همسر شما وقتي تأمين مي شود که احساس کند شما به او نياز داريد.

    اگر همسر شما در روابط زناشويي احساس ناامني کند، حسادت ايجاد مي شود و حسادت عاطفي تقاضايي است که تنها با دريافت مهر و محبت بيشتر برطرف مي شود.

    شما بايد اين احساس را در همسر خود ايجاد کنيد که او را در کره زمين بيشتر از هر کس ديگري دوست داريد و براي رسيدن به خوشبختي به او نيازمنديد.

    غذاي سوخته ،دست پخت عاشقانه

    «زندگي» يک فرآيند روبه رشد است. همسران در ابتداي ازدواج هر دو بي تجربه اند و در مسئوليت پذيري تجربه چنداني ندارند. وقتي همسر شما اشتباهي مي کند، سريعاً درباره اشتباه او قضاوت نکنيد. فکر کنيد که خودتان هم ممکن است در آينده اشتباه بکنيد.

    آيا دوست داريد با شما بد برخورد شود؟ بيان اين موضوع خنده دار است ، اما يکي از بزرگترين مشکلات زوج هاي جوان در ابتداي زندگي مشترک مسئله پخت و پز است. مهم نيست چه کسي مقصر است ؛ والديني که به فرزندان خود پخت وپز ياد نداده اند يا همسراني که بيشتر به غذاي خوشمزه فکر مي کنند تا روابط عاشقانه. به هر حال در ابتداي زندگي مشترک ممکن است همسر شما توانايي زيادي در پخت و پز نداشته باشد و حتي گاهي غذاي خام و سوخته به شما بدهد، ولي به او برچسب نزنيد (تو اصلاً آشپزي ات خوب نيست، يا...) و او را تحقير نکنيد.

    بزرگترين هديه اي که مي توانيد به همسر خود هديه دهيد عشق بي قيد و شرط است. عشق بدون قيد و شرط نه تنها به فرديت هرکس احترام مي گذارد بلکه آن را پرورش مي دهد؛ حتي اگر جدايي يا از دست دادن همديگر را به همراه داشته باشد.

    مطمئن باشيد بعد از چند بار غذاي سوخته يا خام خوردن، همسر شما به يک آشپز حرفه اي تبديل مي شود و شما ديگر غذاي سوخته نمي خوريد. خوردن غذاي سوخته بعداً به يکي از خاطرات فراموش نشدني زندگي شما تبديل مي شود. فکر نکنيد اگر همسر خود را جلوي جمع ضايع کنيد، او تصميم مي گيرد دقت بيشتري کند و دست پختش بهتر شود.

    شما با اين کار چاشني عشق را از غذاي خود حذف کرده ايد و به جاي آن به غذاي خود سم ِ ترس را افزوده ايد. او به جاي اين که با عشق براي شما آشپزي کند با ترس آشپزي مي کند تا مبادا شما غذاي سوخته يا نپخته بخوريد.

    مطمئن باشيد با هر قاشقي که از غذاي توام با ترس بخوريد احساس لذت و شادابي را از زندگي خود دور کرده ايد.

    شما فقط سير مي شويد ولي لذت نمي بريد. به اين فکر کنيد که ممکن است همسر شما يک عمر به خاطر اين ترس ها، از هرگونه تغيير و تحول مثبت در زندگي خودداري کند.

    معذرت مي خواهم ، اشتباه کردم

    براي برخي عشق وامي بانکي است که بايد به اقساط پرداخت شود. عشق وام نيست. بعضي ها به غلط فکر مي کنند نبايد بيش از حد به همسر خود ابراز علاقه کنند، زيرا ممکن است او از عشق سير و برايش عادي شود.

    اين اشخاص فراموش کرده اند که انسان ها کبوتر نيستند که براي اهلي کردن آنها بالهايشان را ببنديم و کم کم به آنها غذا بدهيم و اين ترس را در آنها به وجود بياوريم که در صورت فرار کردن از گرسنگي مي ميرند.

    چنين انسان هايي از ترس اين که مبادا همسرشان آنها را ترک کند اقدام به اين کار مي کنند. همان طور که کبوترها فقط به خاطر غذا در خانه مي مانند نه بخاطر عشق به صاحبشان.

    براي رسيدن به خوشبختي ، عشق بي قيد وشرط ، امنيت عاطفي و... شرطي وجود دارد و آن اين است که ببينيد در زندگي سابق خود چقدر اشتباه کرده ايد و آيا حاضريد از همسر خود به خاطر اشتباهاتتان معذرت خواهي کنيد، يا غرورتان به شما اجازه انجام چنين کاري را نمي دهد.

    ارتباط مستحکم و پابرجا در روابط زناشويي نصيب کساني مي شود که به اهميت آن پي برده اند و حاضرند از همسر خود به خاطر اشتباهاتي که در حق او مرتکب شده اند، معذرت بخواهند.

    در حقيقت عذرخواهي خالصانه، برتر از تشخيص اشتباه است و نشان مي دهد شما اشتباهاتتان را به رسميت شناخته ايد و آنقدر به رابطه زناشويي تان اهميت مي دهيد که مي خواهيد از همسر خود عذرخواهي کنيد.

    فراموش نکنيد هيچ کس در دنيا وجود ندارد که همسري به خوبي شما داشته باشد. مطمئن باشيد با به کار بستن اين پيشنهادها مي توانيد کليدي براي باز کردن قفل مشکلات زندگي مشترک خود بيابيد و آن را باز کنيد. درنگ نکنيد.

    اين کليد را هرچه سريع تر در قفل قرار دهيد و آن را باز کنيد. امروز به جاي اين که دست خالي به خانه برگرديد، يک شاخه گل براي همسر خود بگيريد و با صداي بلند به او بگوييد دوستش داريد.


  5. #5
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    دکتر نهضت فرنودی :گرمی عشق یا سردی خود پرستی

    یادم هست روزی یک مرد ایرانی 33 ساله روی خط رادیو آمد و گفت که روزهای بسیار سختی را می گذراند و اگر به خاطر پسر 9 ساله اش نبود، حتماً خودکشی می کرد.
    وقتی که مسئله را جویا شدیم، اظهار کرد که 6 سال قبل به اتفاق همسرش و فرزند سه ساله شان به آمریکا آمدند، در ایران مهندس بوده ولی در اینجا برای نگهداری از زن و فرزند، رانند تاکسی شده و ساعات طولانی کار کرده تا همسرش به تحصیلات خود در رشته کامپیوتر ادامه دهد. بالاخره همسر فارغ التحصیل شد وکار خوبی گرفت.
    کم کم هر قدر از نظر مادی بهتر می شد، رابطه زناشوئی رو به تیرگی می گذاشت. همسرم که دیگر خانم مهندسی شده بود از زیخت و لباس من، از شغل من، از دوستانی که من در آمریکا پیدا کرده بودم و حتی از برخورد و رفتار من با پسرمان، ایراد می گرفت. خلاصه کلام، در ایران من مهندس بودم و او یک دختر دیپلمه و در اینجا او خانم مهندس شده بود و من راننده تاکسی. کم کم اتاق خواب را ترک کرد و به اتاق پسرمان رفت و دیگر حوصله مرا هم نداشت و بالاخره پیشنهاد کردکه ما فقط «هم اتاقی» باشیم و نه چیز دیگر و در آرامش پسرمان را بزرگ کنیم.
    یادم هست، شبی که به قولی خودم را تر و تمیز کردم و دسته گلی خریدم و به منزل آمدم تا او را برای شام بیرون ببرم. با بی تفاوتی به من نگاه کرد و گفت:«چرا دوزاری تو نمی افته؟»
    بین من و تو دیگر هیچ چیز جز پسرمان نیست. نمی دانم چرا نگاه بی تفاوت او به من جرأت داد که از او پرسیدم، مرد دیگری را دوست داری؟
    او هم بعد از یک سکوت چند لحظه ای گفت: اگر جوابم مثبت باشد ، می توانی متمدن رفتار کنی؟ و من سرم را به علامت مثبت تکان دادم و سپس او با صدایی که هم احساس ترس داشت و هم احساس گناه، گفت من عاشق یکی از همکارانم هستم ولی هنوز چیزی بین ما اتفاق نیافتاده است، من از زورگوئی و قلدری تو خسته بودم و مهربانی این مرد توجه مرا گرفت.آنشب من به آرامی از خانه بیرون رفتم و تصمیم گرفتم که مأمور مخفی استخدام کنم و به تمام قصه پی ببرم. اینکار را کردم و زنم را با دوست پسرش در صمیمانه ترین لحظات گیر انداختم و آقای جوان به من نصیحت کرد که بروم دنبال کارم و مزاحم زنم نشوم و قبول کنم که اینجا آمریکاست و هیچ کس را به زور نمی شود در رابطه نگهداشت.»
    آنروز در رادیو گفتگوی من و این پرسشگر نسبتاً طولانی شد و هیجان زیادی در شنوندگان ظاهر گردید، شنونده ای می گفت باید اینگونه زنان را کشت، دیگری می گفت نباید اسباب رشد دیگری را فراهم کرد که همان آدم بعد ها دشمن تو می شود.
    نفر سوم می گفت: زنها در آمریکا پررو شدند.
    خانمی گفت: دکتر فرنودی به این آقا بگویید«همیشه شعبان یک بار هم رمضان» همیشه آقاها اینکار را کردند یکبار هم زنان بکنند چه ایرادی دارد؟
    امروز حدود 12 سال از آنروز می گذرد و چشم حرفه ای من و دهها روانشناس ایرانی در شهر فرشتگان شاهد پدیده نوظهوری است که آسیب دیدگان بسیاری بر جای می گذارد. این پدیده جدید، زنان و مردان خانواده مند هستند که زندگی معمولی برایشان کسل کننده شده و در جستجوی هیجان و شور و تجربه عاشقی و رُمانس، به روابط تاریخ مند خود پشت می کنند و در دنیای عشق و خیانت، پنهان کاری و دروغ، هیجان های زودگذر و قوس و قزح عاطفی وارد می شوند. طولی نمی کشد که آبها از آسیاب می افتد و یأس و تأثر جای شور و شوق را می گیرد و متأسفانه در چنین وضعیتی، عزیزانی که آسیب دیده اند دیگر برای دلجویی و غم گساری در کنار ما باقی نمی مانند.
    این قصه دهها مراجعی است که هرروز به مطب روانشناسان می آیند و از افسردگی و اضطراب و بی میلی به کار و زندگی و تنهایی و انزوا حرف می زنند.
    علت تدریس کلاسی که در زمینه شناخت«عشق»، کشش و جاذبه جنسی، هوس و وسوسه های زودگذر و تفاوت آن با پیوند و هم بستگی های تاریخ مند و روابط عمیق عاطفی، در این هفته آغاز می کنم، درباره همان پیش بینی و پیش گیری حرفه ای است که آینده روابط زناشوئی و خانوادگی را سخت در خطر می بینم.
    علت اینکه از لغت«خطر» استفاده می کنم، آسیب و دل شکستگی بر جای مانده از خیانت برای بزرگسالان و ترس و نا امنی و پا در هوایی کودکانی است که در طوفان روابط غیر مسئول مادر و پدر قرار می گیرند و زندگیشان زیر و رو می شود. آگاهی از نقش مغز در حالات مختلف عاطفی دریچه جدید از دانش امروزی علم بیوشیمی و مغز و اعصاب است که علل گرایش به هیجان و علل افت و خیز های تند احساسی و عاطفی را برای ما روشن می کند. از جایی که آگاهی همیشه می تواند مسئولیت و قدرت انتخاب ایجاد کند، من این شیوه را به عنوان یک روش پیش گیری از گسترش این اپیدمی رو به افزایش انتخاب کرده ام.
    تردیدی نیست که هر انسانی عشق و لحظات شور عاشقی را هم می خواهد و هم می شناسد، به خصوص در سایه هالیوود و بادیدن فیلم هایی مثل «تای تانیک» «دکتر ژیواگو»، پلی روی رودخانه مدیسون، دهن هر آدمی که یک زندگی روزمره عادی و پر از گرفتاری دارد آب می افتد، و هوس می کند عمرش اگر یک لحظه است آن لحظه ای باشد که دخترک از چنگ شوهر قلدر و بی احساس وخودخواهش رها می شود و به آغوش مهربان و پذیرای پسرک پر شور و پر حرف و عاشق پیشه می آید. ولی این لحظات چقدر واقعی و چقدر با دوام است و چندمدت طول می کشد که زندگی دو دلداده دوباره عادی می شود و آنوقت چه باید کرد؟
    شاید اگر امکانات مردم عادی مثل امکانات هنر پیشگان سینما بود که هر کدام بجز چند استثناء چندین بار عاشق و فارغ می شوند، اشکالی نداشت ولی برای من و شما که مجبوریم در صحنه زندگی واقعی ونه در صحنه فیلمبرداری هالیوود زندگی کنیم، این سر به هوایی ها چقدر گران تمام می شود؟ و چه اثراتی روی عزیزان ما می گذارد؟
    توجه خوانندگان را به دو نکته مایلم جلب کنم و آن دو اینکه:
    1- سکوت، سربزیری، اطاعت، در تنهایی های زنانه غرق شدن و دل به فرزند خوش کردن و درد دل خود را به مادر و خواهر سپردن دیگر سنت امروزی زنان نیست. اولاً زنان از نظر اقتصادی و اجتماعی در وضعیت دیگری قرار دارند و در ثانی خانواده هسته ای یعنی زن و شوهر و بچه ها، نیاز های سیستم خودش را باید خودش برآورده کند. یعنی زن امروزی نیاز دارد با شوهرش حرف بزند، درد دل کند. در تصمیم گیریها مشارکت کند. مردی که به او فقط پول و سکس بدهد، برای او کافی نیست. نیازهای عاطفی- روانی او نیز برایش مطرح و شناخته شده اند.
    زن رابطه ای برابر تر می طلبد. دیگر زمان بچه داری کاملاً مال زن و حساب بانکی و سرمایه گذاری کاملاً مال مرد ، سپری شده. زن و مرد هم در پرورش بچه ها بایدمشارکت داشته باشند و هم در سرمایه گذاری با هم مشورت کنند.
    تنها اشکال این تمنا از جانب زن در این است که گاه ما زنان آمادگی و مهارت و اصول این برابری را نمی دانیم و امتیازات زن سنتی یعنی بی خبری از کم و زیاد و عدم مسئولیت را دوست داریم ولی از طرفی حقوق زن مدرن را تمام و کمال می خواهیم. این یک بام و دو هوایی سالم نیست و نه برای ما زنان مفید است و نه سبب رشد مردان می شود.
    نکته مهم دوم که باید به مردان یادآوری کنم اینکه زنان به دلایل مختلف زمانی و مکانی و اجتماعی برای «سکس» و رضامندی جنسی اهمیتی به مراتب بیشتر از زمان مادران خود قائلند. لذا باید به عدم رضایت و گله های زنان حساس بود و اگر مشکلی هست فکری کرد. امکانات بسیار آموزشی در دست و شیوه های بسیار درمانی مهیاست. مرد امروزی باید بداند که همسرش با بی میلی، و از روی اجبار جسم خود را برای رضایت مردانه تقدیم نمی کند و اینهم از آن «ممه هایی است که لولو برده و دیگر پس نمی آورد»
    به جای عصبانیت و قهر و انتقام به مسئله با توجه و دقت و واقع بینانه برخورد باید کرد.
    خلاصه اینکه فرهنگ مهاجرین ایرانی در حال ساخته شدن است و مثل هر مهاجر دیگری، ایرانیان نیز پس از گذشت سالها، دو فرهنگی خواهند شد. اما اینکه چه بخش هایی از فرهنگ مادری را نگهداریم و چه بخش هایی از فرهنگ میزبان را انتخاب کنیم، بزرگترین چالش ماست. چون«گزینش اصلی» یعنی چیزی که تئوری «گل چینی» نامیده می شود، سبب رشد و سلامت ما می شود در حالی که گزینش های تصادفی و بدون تفکر از ما موجود «شتر گاو پلنگ» می سازد که بیش از دیگران خود ما را در بحرانی هویتی و گرفتاریهای ناشی از آن می کشانند، احساس از خود بیگانگی و پا در هوائی می تواند منشاء اضطراب و افسردگی گردد.

    هم چنین در نوشتار هفته قبل اشاره کردم که تحولاتی در جامعه ایرانی دیده می شود که اگر درست هدایت شود در مسیر خیر و رشد روابط زن و مرد خواهد بود و اگر به بیراهه برود، دلبستگی های خانوادگی و پایداری روابط را آسیب می زند. منظور از بیراهه رفتن یعنی جابجایی دو مدل زندگی و رو در روئی انسان به شدت خرد شده که با انسان ارتباط است و هر کدام خاستگاه خاص خود را دارد.
    به هر حال نیازی به تکرار نیست که ما با دو مدل زندگی و فراورده های آن روبرو هستیم و اگر درست به بررسی بپردازیم و صبورانه دست آوردهای علمی را پیش هم قرار بدهیم و شاید بتوانیم به جای پا در هوایی فرهنگی و بحران هویتی، به یک انتخاب برسیم و اگر انتخاب ما صد در صد نه در قالب فرهنگ مادری و نه در قالب فرهنگ میزبان می گنجید ولی از پشتوانه تحقیقاتی خوبی بر خوردار بود، دیگر دل نگران قضاوت دیگران نباشیم.
    دو مدلی که از آن سخن می گوییم یکی مدل انسان بسیار «خرد» شده و موفقیت طلب است که در را پیشرفت و کسب بهترین امکانات مالی و شغلی خود را مثل تلفن همراه از مرکز نصب و ایستگاه اصلی و سیم و دو شاخه و صل، خلاص کرده و سیار و بی پایگاه متحرک است و هدف فردی را دنبال می کند.
    مدل دوم انسان وابسته، ارتباطی و پای بند روابط عاطفی گهگاه هم بسیار دست و پاگیر است. انسانی که مثل تلفن خانگی حتی اگر گوشی اش بی سیم باشد خیلی از دستگاه مادر نمی تواند فاصله بگیرد و اگر گرفت در کارش اشکال به وجود می آید.
    مدل دوم بیشتر از بقایای فرهنگهای شرقی است و جایی که خانواده گسترده برخانواده هسته ای ارجح است.
    در مدل اول فرد و هدفهای فردی، استقلال، آزادی و رضامندی فرد محور توجه است و همین مسئله سبب شده که مسئله ای به نام «هویت جمعی» یا خانوادگی ، وزن چندانی در زندگی انسان ندارد.
    هر آمریکایی در طول عمر خود به طور متوسط 7 بار بن کن می شود و به دنبال کار بهتر و در آمد بهتر یا آب و هوای بهتر محل و شهر خود را ترک می کند و در جایی دیگر آشیانه می گزیند.
    در حالی که برای مدل شرقی شهر و محله و سرزمین آبا و اجدادی حالتی شبیه اماکن مقدسه را دارد ، و گاه انسان برای نزدیک بودن به عزیزان و خانواده، از خیر کار و درآمد بیشتر می گذرد و در کنار وابستگان زندگی می گذراند.
    امیدوارم خواننده عزیز تا اینجا احساس نکرده باشد که من یکی از این دو مدل را به دیگری ترجیح می دهم. چون هر کدام از این دو مدل سهمی در تاریخ تمدن بشر داشته است.


  6. #6
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    اجـازه بـدهيـد كمـي در مورد جزئيات روز عروسي و فضاي
    آن که بسياري خانم ها را تحت تاثير قرار مي دهد صحبت
    کـنــيم. چطور مي توانيد ياد بگيريد که با مردي که دوست
    داريـد زنــدگي کنيد بدون اينکه خودتان را از دست بدهيد.
    اين مسئله دو جنبه دارد.

    بعـضي خـانـم ها، به خصوص آنهايي که شاغل هستند و
    کمي دير ازدواج کـرده اند، ارزش فـردي خود را درک کرده و
    ميدانند کـه کيسـتند. هويت آنها برايشان مشخص است.
    بـه انـدازه کـافي وقـت داشـتــه اند که در مورد توانايي ها،
    ضعف ها و نقششان در جامعه بررسي کنـند. ازدواج براي
    اين خانم ها، ممکن است فقط قسمتي از زندگيشان باشد. زندگي کردن با فردي ديگر ممکن است کمي برايشان سخت باشد. عشق به همسر مسئله اي است که بايد در مورد آن آموزش ببينند.

    براي ساير خانم ها اين مسئله حداقل در ظاهر متفاوت است. همسر (يا مادر) شدن براي آنها رويايي است که از زمان کودکي در ذهن مي پرورانده اند. به خانم ها هميشه آموزش داده مي شود که بايد خود را در راه عشقمان قرباني کنيم و سايرين را هميشه مقدم بر خود بدانيم.

    خطري که در اين طرز تفکر پنهان است اين است که ممکن است آن زن با اين کار خود را به دست فراموشي بسپارد. خود را تسليم روياهايش کرده تا بتواند تمايلات همسرش را کاملاً برآورده کند. او با اين کار قسمتي از خود را از دست مي دهد و بعدها خواهد فهميد که چه چيز ارزشمندي را از دست داده است. کاري که بايد انجام دهد اين است که هيچگاه تمام خود را وارد ازدواج نکند.

    چگونه خانم ها مي توانند از اين دو خطر دوري کنند؟ کليد اصلي اين است که گفته هاي خداوند را در مورد هويت و شخصيت زن قبول کنيم. خداوند مي فرمايد که هويت و شخصيت زنان نه در کار و نه در ازدواجشان است زيرا هر دو آنها مسئله اي ظاهري هستند و ممکن است تغيير کنند. مردم هر روز شغلشان را عوض مي کنند و حتي يک ازدواج هم ممکن است با مرگ، بيماري يا حوادث غم انگيز ديگر از بين برود. اگر مي خواهيد فقط دو فرد مختلف نباشيد که زير يک سقف با هم زندگي مي کنند و فقط از نظر فيزيکي در مکاني مشابه نباشيد بدون اينکه واقعاً زندگي خودتان را با هم قسمت کنيد، نياز به هويتي داريد که سطحي و ظاهري نباشد.

    شما قلباً زني هستيد که خداوند دوست مي دارد. او به شما منزلت داده است. برايتان هدفي دارد و قسمتي از اين هدف در نقش شما به عنوان همسر و مادر خلاصه مي شود. قسمت ديگري از آن ممکن است در نقش اجتماعي شما به عنوان يک پرستار، معلم، مدير يا ساير شغل ها باشد. اما به ياد داشته باشيد که همه اينها بخشي از زندگي شماست نه همه آن. اگر نمي خواهيد خود را از دست بدهيد، بايد بفهميد که چه کسي هستيد و به چه کسي تعلق داريد.

    كلمات خداوند به زنان را بخوانيد و از او بخواهيد که ميزان عشقش را به شما نشان دهد. از او بخواهيد که بگويد شما را چطور مي بيند. او مي تواند بيشترين کمک را به شما بکند تا بتوانيد آرزوها، اميال و روياهايتان را با همسرتان شريک شويد. او بهترين را براي هر دوي شما مي خواهد!

  7. #7
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    يافتن يك شريك مناسب براي يك مرد حقيقتا كار دشواري است. مردان هميشه بدنبال زيبا ترين زن روي زمين هستند چرا كه فكر مي كنند زن زيبا پاسخ جنسي و تحريك جنسي بالاتري خواهد داشت در حاليكه اين مسئله كاملا غلط است.خاصيتهاي يك زن سكسي چيز هاي ديگريست كه آنها را فهرست كرده ام. وي مي تواند لاغر باشد ، چاق باشد ، پير باشد ، صورت يا پوست فوق العاده نداشته باشد . عاقل باشد و يا ساده باشد و يا شيطان باشد و يا خيلي خنگ! اما بايد شرايط زير را داشته باشد تا شما هيچگاه كمبود جنسي را حس نكنيد

    شريك شما تميز است.

    اين اولين چيزي است كه بايد به آن توجه كنيد.وي به تميز بودن خود اهميت ميدهد.آرايش مي كند و نمي گذارد موهاي زائد بدنش رشد كنند. وي بخوبي مي داند كه تمامي كرمها و وسايل آرايشي براي وي تهيه شده و در خدمت وي قرار گرفته است تا براحتي از آنها استفاده كند و خود را زيباتر سازد. وي پوست لطيف و عاري از مشكل دارد. وي همواره هر از گاهي رنگ موهايش را عوض مي كند تا مبادا گرفتار يكنواختي چهره گردد.وي لباسهاي مختلفي را با هم ست مي كند و از آنها در جهت زيباتر كردن خود به استادي استفاده مي كند.مد و لباسهاي گران اگر به وي نيايد آنها را استفاده نمي كند و چيزي را مي پسندد كه به رنگ پوست وي و فرم اندام و چهره وي همخواهني دارد. وي هميشه عطر بخصوصي دارد و هرگاه كه وي را بغل كنيد عطر وي سراسر جانتان را فرا خواهد گرفت.خستگي اجازه نمي دهد كه وي بخواهد تنبلي كند و لباسهاي عرق كرده و يا اتو نشده بپوشد. وي همواره قبل از سكس حمام مي كند و يا هميشه قبل از شروع سكس خود را به حمامم رسانده و جهاز جنسي خود را مي شويد تا مبادا زمانيكه شما قصد اورال سكس يا همان سكس دهاني را داشته باشيد احساس كنيدكه جهاز وي بوي نامناسبي مي دهد.وي همينطور همواره موهاي خود را كوتاه مي كند كه هرگز عرق بدن باعث نا مطبوبي جهاز نگردد. چنين فردي هميشه براي شما جذاب و تازه خواهد بود.انگار كه هر لحظه كه وي را مي بينيد او از حمام بيرون آمده است.چنين چيزي هميشه شما را داغ و تازه و سراسر شهوت نگه خواهد داشت


    در برخوردهاي دهاني وي هميشه تك خال است.

    اين نكته مهم ديگريست.اينكه وي براي شما ادا اصول در نمي آورد! وي هر زمان كه لازم باشد از سكس دهاني لذت مي برد و آن را مي پذيرد.شما نيز در آن لحظه احساس نمي كنيد كه وي اينكار را براي شما انجام مي دهد بلكه حس مي كنيد وي نيز در حال لذت بردن مي باشد. وي سعي مي كند كه براي شما تريكها و تكنيكهاي زباني ديگري را هم بكار برد كه شما هرگز احساس يكنواختي نكنيد. وي به چشمان شما خيره مي گردد و تمام تلاشش را براي لذت بخشيدنن بشما انجام خواهد داد و باعث خواهد شد كه دنيا دور سرتان بچرخد.همينطور وي گاهي بدون اشاره شما ناگهان بشما پيشنهاد سكس دهاني مي دهد و هميشه شما را شاداب نگه مي دارد.


    شريك شما هميشه براي پاسخگويي به خيالهاي جنسي شما آماده است.

    اين واقعا مهم است.شما هرگز با زيباترين و بهترين زن دنيا راحت نخواهيد بود اگر وي نتواند پاسخ ديوانگي هاي جنسي و خواستهاي عجيب شما را بدهد! وي بسرعت رابطه را مكانيكي كرده و همه چيز را تكراري خواهد كرد.هر چقدر هم كه وي هماهنگ باشد اگر حاضر به انجام كاري كه شما مي خواهيد نباشد شما را شديدا اذيت خواهد كرد.

    ذهن شما بطور مداوم تحت چكش تبليغات و تجريبيات جديد جنسي خواهد بود.شما فتيش خواهيد داشت و خواستهاي پنهاني.اين خواسته ها همه چيز مي تواند باشد. از بازي هاي جنسي مثل آقا و برده ، از لباسهاي گوناگون ، از آنال سكس ، از حرفهاي بدون حر و مرز در طول رابطه ، از بازي هاي ادراري ، از ماساژ آنال براي شما ، از خوردن مشروب و داشتن سكس و از همه چيزهاي عجيب و غريبي كه در معرض آن هستيد و دوست داريد آن را حداقل يكبار تجربه كنيد. وي البته به شرط اينكه پيشنهادات شما منصفانه باشد حاضر است كه آنها را امتحان كند بدون اينكه بر سر شما منت بگذارد. وي به شما اجازه مي دهد كه تا هر كجا كه مي خواهيد بتازيد.وي چراغ سبز را نشان مي دهد تا تمامي عقده هاي جنسي شما را خالي كند.آن را از شما بگيرد و احساس به شما بر گرداند.شما در صورت چنين امري به كجا خواهيد رفت؟ آيا جاي ديگري زني نشسته كه اينگونه براي شما ايثار كند؟

    شريك جنسي شما خود را براي سكس بروز مي كند.

    بر عكس حالت بالا وي نيز با شما همراهي مي كند.وي مقالات و اطلاعات روز جنسي و بهداشتي را مي خواند.وي به شما مي فهماند كه وي مي داند سكس براي وي نيز هست و فقط يك وظيفه نيست.او نمي خواهد كه سكس با شما فقط در يك كليشه بگذرد.وي حالتها و چيزهاي جديد را به شما پيشنهاد مي دهد و از شما مي خواهد كه آن را انجام دهيد.

    وي زني است كه مانند شما عقده هاي جنسي خود را خالي مي كند.از سكس براي شما حرف مي زند و در مورد كاستي ها و نقاط خوب آن اظهار نظر مي كند.وي با شما كاملا راحت است و به شما اطمينان دارد. اين تنها نتيجه اي است كه مي توانيد بگيريد از اينكه يك زن خود را بروز مي كند و در مورد خواسته هاي پنهان ذهنش با شما صحبت مي كند. در غير اين صورت وي ناخواسته خود را سركوب مي كند. ان براي شما بسيار هديه بزرگي خواهد بود كه ببينيد وي سكس را بشما پيشنهاد مي كند و در مورد نكته ، تكنيك ، كار ، جسم ، حالت يا هر چيز جددي در سكس از شما نظر مي خواهد و يا پيشنهاد انجام آن را مي دهد.

    وي اندامي ورزيده و سالم و رشد كرده دارد.

    همه ما مي دانيم كه زيبايي چيز نسبي مي باشد.فردي آن را ندارد ولي در مقابل ديگري آن را دارا مي باشد. اما همه ما همينطور اعتقاد داريم كه اندامهاي فرد بايد بطور كامل رشد كرده باشند.تمامي مردان مي دانند كه اهميت سينه و نقش آن در بدن يك فرد و نحوه نمايش آن در پشت لباس چه گونه مي تواند مغز يك مرد را يه بيابان بفرستد! لبهاي سالم و سينه ها و شكم بدون چربي و صاف همينطور باسن جا افتاده تماما يك زن را سكسي نشان مي دهد. اينكه وي چگونه لباس بپوشد كه آيا اگر معايبي دارد تا حدودي برطرف گردد و اگر حسن دارد چگونه نمايان گردد نيز باز يكي از عوامل دلفريبي در زنان است كه مي تواند هميشه شما را به اصطلاح High نگه دارد!

    از طرفي زني كه آمادگي بدني نسبتا خوبي دارد و مي تواند براحتي بدود و همينطور انعطاف بدني خوبي را دارا مي باشد هميشه باعث خواهد شد كه بتواند مكمل خوبي در اجراي صحيح يك حركت جنسي باشد و دايره جنسي بازتري دارد. مردان از اندامهاي شل و آويزان زنان خوششان نمي آيد. يكي از حرفهايي كه ساديسميهاي روابط با كوچكترها وبچه ها مي زنند اشاره به سفت بودن اندام دختران جوان مي كنند و اين نكته اي است كه مي توان از آن بهره برداري كرد براي يك رابطه طولاني مدت.

    با وي شما تحت فشار نيستيد.

    آيا تا بحال برايتان پيش آمده كه در مقابل يك دختر سوپر مدل قرار بگيريد؟ ديده ايد كه عموما دانستن اين مهم كه وي زيبا و احتمالا گران قيمت است چنان اعتماد بنفسي به آن دختر داده است كه شما نيز مجبوريد خود را مدام نگه داريد و با شخصيت باشيد؟. آيا تا بحال دوست دختري داشته ايد كه از ترس از دست دادن وي مجبور بوديد شخصيتي غير از خود باشيد؟ آيا شده براي بودن با كسي و يا بدست آوردن كسي مجبور باشيد كه نقش فردي را بازي كنيد كه نيستيد؟ مدام در تلاش براي ارائه كلاس و شخصيت و ارزشي باشيد كه مي دانيد مربوط به ژنتيك شما نيست اما بايد آنگونه باشيد تا وي را بدست بياوريد يا در وي تاثير گذار باشيد؟. به تجربه بگويم كه هرگاه ديديد خود نيستيد رابطه را خاتمه بدهيد. با شريك جنسي مناسب شما ارام هستيد.شما لازم نيست همه چيز خود را زير سوال ببريد و راحت بدون كسر شان از كاستي هاي خود حرف ميزنيد در حاليكه در چشمانش نمي خوانيد كه وي شما را مواخذه مي كند.وي هميشه شما را براي شما مي خواهد.

    هر دوي شما يك خوي حيواني داريد!

    فحش ندهيد لطفا! . قبل از هر چيز بايد بدانيد كه خب لابد توضيح اين مسئله اندكي سخت بوده كه اينطور نوشته ام.

    ببينيد.حيوانات براي جذب يكديگر از يك حس عجيبي استفاده مي كنند.آنها مي دانند كه مثلا اين ماده يا اين نر از نظر ژنتيكي برايشان مناسب است.در انسانها هم همينطور است.افراد بعضي مواقع اصلا حس مي كنند كه ژنتيكي با هم اخت هستند.حالا به چه دليل برايشان مشخص نيست اما كلا زنان قابليت دارند كه تمامي ژن مناسب يك مرد را تخمين بزنند.اين حس باعث مي شود كه ناگهان شديدا نسبت به يك نفر علاقه نشان دهند يا جذب گردند و بدون هيچ دليل اشكار براي ديگران از آشنايي با فردي بظاهر مناسب خود داري كنند.اين تماما از مورد توليد مثل و قدرت موجود ماده در طبيعت نشات مي گيرد كه بدنبال ژنتيك مناسب مي گردد. آمار قابل استنادي نخواهد بود اگر مقايسه كنيم كه توليدمثل ناقص در حيوانات با اين همه گونه كمتر از انسانهاست.اگرچه كه موجود ناقص در حيوانات مثل انسانها نمي تواند زنده بماند و چيزها و عواملي ديگر . در ابتدا گفتم آمار قابل استنادي نيست اما مسلما قابل تفكر است!


    در پايان بايد گفت كه :

    1- پيدا كردن فرد مناسب از نظر جنسي كار ساده اي نخواهد بود.

    2- مسلما و بدون شك فرد مناسب شما يك جايي بيرون از اتاق شما وجود خواهد داشت! حتي فكر خلاف آن را هم نكنيد. آمار بي خود نگيريد. به شانس خود الكي تهمت نزنيد. اگر پيدايش نمي كنيد اشكال از جاي ديگر است!!

    3- شايد پيدا كردن آن براي شما باعث شود كه تجربه هاي شكسته و نا موفق زيادي را داشته باشيد اما بدانيد كه هر تجربه شما را بسمت فرد مورد نظر شما جلوتر خواهد برد. اين جزئي از اسراريست در دنيا كه دليل منطقي ندارد اما واقعا وجود دارد.

    4-هر زمان كه وي را پيدا كرديد مهم نيست كه وي در ابتدا چگونه است.به هم زمان بدهيد.قول مي دهم كه بي نهايت زيبايي در وجود هم ببينيد و حاضر نباشيد يك لحظه از يكديگر جدا گرديد

    5- زيباترين زن دنيا در طول رابطه تنها يك ارتباط است ، يك حس است ، يك نفس است ، يك لمس است. و حالا هر چيز ديگري هم كه مي خواهد روي آن باشد! اما باور كنيد زشت ترين زن دنيا هم دقيقا همانطور است!

    6- زيباترين زن دنيا بعد از يك رابطه نا فرجام فيزيكي فقط يك زن زيباست .

    7- زشت ترين زن دنيا بعد از يك رابطه دلپذير فقط دو چيز را بهمراه خواهد داشت " زيبايي يك لبخند و حسي خوب از بودن و داشتن "


  8. #8
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043


    بيماري هاي مقاربتي

    مـتاسفانه این روزها شیوع بیماریها و عفونت هایی که از طریق ارتباطات جنسی منتقل می شوند بسیار گسترده شـده است و تمام افرادی که از نظر جنسی فعال هستند در معرض خطرات ناشی از این بیماریها قرار دارند.

    بـرخـی از آنـها با درد، زخم و ترشحات زیاد همراه هستند امـا سـایر آنها بدون هیچ گونه نشانه ای بوده و برای مدت زمـان طـولانی بـه صورت نهفته باقی مانده و ممکن است سـهـوا بـه دیگران منتقل شوند. تعدادی از بیماری ها قابل درمـان بـوده و بـرخـی دیـگـر درمـان نـاپـذیـرند. کسانی که مـی خـواهـنـد برای اولین بار با فردی ارتباط جنسی برقرار کنند باید مراقب باشند و از خود محافظت کنند. بهتر است پیـش از انجام هرگونه رابطه ای کلیه آزمایشـهای پزشکی را انـجـام دهـیـد تـا از سـلامـت فردی خود و شخص مقابل
    آگاهی لازم را بدست آورید.

    در این بخش برای بالا بردن اطلاعات شما در مورد مسائل جنسی و بیماری هایی که سلامت جنسی شما را به خطر می اندازند لیستی از شایع ترین بیماری های مقاربتی را به طور خلاصه فراهم آورده ایم. شما را آگاه می کنیم که این قبیل بیماریها چگونه منتقل می شوند، علائم آنها چیست و روش های درمانی هر یک به چه صورت انجام می پذیرد. این مقاله را پیش از اینکه تصمیم بگیرید با کسی رابطه جنسي داشته باشيد بخوانید تا با حقایق آشنا شوید.

    بیماری های آمیزشی درمان پذیر

    سوزاک

    روش انتقال: از طریق ارتباط دهانی، مهبلی، مقعدی و همچنین از طریق مادر آلوده به فرزند در هنگام بارداری

    علائم:
    برای مردان: ترشحات زردرنگ و غلیظ آلت تناسلی، احساس سوزش به هنگام دفع ادرار
    برای خانم ها: افزایش ترشحات مهبلی، سوزش به هنگام خروج ادرار و خونریزی های نا مرتب قاعدگی

    درمان: آنتی بیوتیک ها

    سفیلیس

    روش انتقال: ارتباط دهانی، مهبلی، مقعدی و یا از طریق لمس کردن قسمت های عفونی

    علائم: پس از گذشت مدت زمان 2 تا 4 هفته پس از ابتلا به بیماری زخم های شدید گرد و بی دردی در محل عفونی شده پدید می آیند

    درمان: پنیسیلین


    کلامدیا

    روش انتقال: ارتباط دهانی، مهبلی، مقعدی و یا از طریق تماس دست ها با چشم پس از آنکه دست ها با آلت تناسلی آلوده ارتباط برقرار کردند.

    علائم:
    در مردان: احساس درد به هنگام خروج ادرار، ترشحات آلتی و بروز گلو درد در صورت وجود ارتباط دهانی
    در زنان: نیز دفع ادرار همراه با درد شدید، ترشحات مهبلی و گلو درد در صورت ارتباط دهانی

    درمان: آنتی بیوتیک ها

    بیماری های آمیزشی غیرقابل درمان...

    ویروس تبخال انسانی (HSV) نوع اول

    روش انتقال: لمس کردن، بوسیدن و یا برقراری تماس جنسی با نقاط حامل ویروس مثل جوش ها و خراش ها. این بیماری از طریق تماس دهان با آلت تناسلی و یا بالعکس منتقل می شود

    علائم: زخم های سرد و جوش های خیلی گرم که بر روی لب ها ، داخل حفره دهان، گلو و در موارد نادر بر روی آلت تناسلی ظاهر می شود.

    درمان: دارو هایی برای درمان موضعی تجویز می شوند مثل آسایکلویر و یا والاکسیکلویر. به خاطر داشته باشید که این روش های درمانی تنها رشد بیماری را متوقف و یا کند می کنند ولی بیماری به طور کامل درمان نمی شود و از بین نمی رود.

    ویروس تبخال دستگاه تناسلی(HSV) نوع دوم

    روش انتقال: ارتباط دهانی، مهبلی و یا مقعدی. این بیماری ممکن است در حین آمیزش از آلت تناسلی به دهان و یا بالعکس منتقل شود

    علائم: ایجاد برآمدگی های قرمز رنگ و دردناک در اطراف آلت تناسلی، پایین باسن و رانها. البته ممکن است این برآمدگی ها در خانم ها درون مهبل و رحم نیز پدید آیند. دفع ادرار همراه با درد شدید، تب، درد و ورم سینه ها و سایر غدد از دیگر نشانه های این بیماری می باشند.

    درمان: داروهای تجویز شده توسط پزشک معالج از قبیل آسایکلویر، فامسیا کلویر و والاکسی سایکلویر. به خاطر داشته باشید که مصرف این داروها تنها رشد این بیماری را متوقف می کنند و به منزله نوعی درمان قطعی جوش های آلت تناسلی به شمار نمی روند.

    ویروس هپاتیت: E,D,C,B,A

    روش انتقال: ارتباط جنسی به ویژه ارتباط مقعدی (و یا تماس با مدفوع آلوده) که بیشتر مربوط به نوع A است، تزریق خون آلوده ( به ویژه در نوع C,B ).

    علائم: نشانه های این بیماری تقریبا شبیه به آنفلونزاست و در موارد شدیدتر با تب، دردهای شکمی، استفراغ، یرقان (زردی پوست و چشم ها) همراه است

    درمان: استراحت مطلق، مصرف مایعات و گاهی اوقات نیز مصرف آنتی بیوتیک برای جلوگیری از بروز باکتری های نهفته. برای هپاتیت B نوعی واکسن درست شده است اما باید توجه داشت که واکسنها تنها از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند و نوعی روش درمانی به حساب نمی آیند.

    زگیل آلت تناسلی (برآمدگی ویروسی در انسان یا HPV)

    روش انتقال: از طریق ارتباط جنسی و یا تماس با حوله و لباس های آلوده.

    علائم:
    برای مردان: ظاهر شدن زگیل های بدون درد (معمولا شبیه به گل کلم) بر روی قضیب، پوست ختنه گاه، بیضه ها و مجرای پیشاب داخلی.
    در خانم ها: این زگیل ها بر روی فرج و لب های آن، دیواره مهبل و داخل رحم ظاهر می شوند. همچنین این امکان وجود دارد که زگیل ها در اطراف مقعد و یا حتی در روده نیز هم در مردان و هم زنان پدید آیند

    درمان: زگیل ها را می توان از طریق انجماد، سوزاندن و جراحی لیزیک بر داشت. اما هیچ تضمینی برای عدم رشد مجدد آنها وجود ندارد

    ایدز (سندرم اکتسابی فقدان ایمنی بدن) و HIV (ویروس انسانی کمبود مصونیت بدن)

    روش انتقال: ارتباط جنسی، تزریق خون آلوده، و همچنین انتقال بیماری از مادر آلوده به جنین در طول زمان بارداری، وضع حمل و یا شیر دادن به نوزاد.

    علائم: HIV نشانه هایی شبیه به آنفلونزای خفیف را دارد و ممکن است پیش از اینکه ایدز آشکار شود برای سال های متمادی نهفته باقی بماند. نشانه های ایدز نیز شامل تب، کاهش وزن، خستگی بیش از اندازه، اسهال و عفونت هایی که در برخی موارد نادر منجر به بروز سرطان می شوند ( مثل تومور سرطانی کاپوسیز) و ذات الریه می باشد.

    درمان: مخلوطی از داروهای ضد ویروس و آنهایی که رشد سلول های بیماری را متوقف می کنند و سایر داروها.

    از خود مراقبت کنید

    بطور حتم متوقف کردن کامل ارتباط جنسی برای تعداد زیادی از افراد گزینه واقع بینانه ای به شمار نمی رود. در هنگام برقراری ارتباط جنسی از کاندوم و در صورت برقراری ارتباط دهانی از محافظ های دهانی استفاده کنید. انجام تست بیماری های آمیزشی نیز پیش از برقراری هر گونه ارتباطی شدیدا تاکید می شود.

    این خیلی مهم است که از آغاز یک ارتباط صادقانه را با شریک خود پی ریزی کنید اصلا مسئله ای نیست که تا چه حد ممکن است که موضوع ناخوشایند به نظر برسد، سعی کنید همیشه حقیقت را بازگو کنید.

  9. #9
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    عدم رضايت جنسي و جدايي

    روانپزشك مشهور و استاد گرانقدر دكتر محمد مجد معتقدند در ايران 40% طلاق ها به علت عدم رضايت جنسي صورت مي گبرد. اين پديده هر چند ممكن است در نظر اول عجيب و يا باورنكردني به نظر برسد و شايد به نظر پاره اي متشرعين ، بيش از حدمتآثر از مكتب فرويدباشد يا به نوعي ساده كردن مسئلهء طلاق به نظر برسد، ولي از ديدگاه بسياري از صاحب نظران، امري مقرون به واقعيت و حتي حقيقتي انكار ناپذير است.
    عدم رضايت جنسي خصوصاَ در جامعهء ما از شيوع بسيار بالائي برخورداراست. اكثر زنان و مردان متآهل از روابط جنسي خود لذت كامل و كافي را درك نمي كنند. اين مسئله حداقل در مورد زنان به شدت صادق است.

    پژوهشي كه چند سال پيش در يكي از شهرهاي غربي ايران به انجام رسيد نشان داد كه بيش از 90% زنان متآهل شهري هيچگاه در عمر خود ارگاسم (اوج لذت جنسي) را تجربه نكرده اند.

    اغلب افراد متآهل (اعم از زنان يا مردان) گمان مي كنند كه رابطهء جنسي سرويسي است كه توسط زنان به شوهرانشان داده مي شود و در اصل به منظور تآمين آسايش مردان صورت مي گيرد و البته ممكن است تا حدودي زنان را نيز هيجان زده كند. در اين تفكر غالب رضايتمند بودن زنان ملاك عمل نيست و آنها چه تمايل داسته باشند و چه نداشته باشند، شرعاً موظف به تمكين جنسي در برابر شوهري كه نفقه مي پردازد مي باشند. (البته اين برداشتي غير واقعي از شرع مي باشد)
    البته در مورد مردان هم وضع چندان رضايت بخش نيست زيرا اكثراً مبتلا به پاره اي مشكلات رواني – جنسي نظير خروج زودرس مني يا تحريك ناقص آلت تناسلي مي باشند و يا غالباً از تكنيكهاي صحيح آميزشي استفاده نمي كنند لذا حاصل فعاليت جنسي شان در بسياري مواقع يك ارگاسم كامل و با مدت زمان كافي نمي باشد.

    رابطهء جنسي مطلوب آنست كه در يك زمان منجر به رضايت كامل و كسب لذت ماكزيمم در هر دو طرف شود و ارگاسم زن و شوهر همزمان شود.موفقيت در اين امر سمبل موفقيت در زندگي زناشويي است و ناديده گرفتن احساسات و نيازهاي يكديگر در اين مورد سمبل بي توجهي به يكديگر در زندگي است البته بيشتر اين برداشتها در سطح ناخوداگاه رخ مي دهد ولي تآثير عميق آن بر رابطهء دو طرف باقي مي ماند و در دراز مدت به عاملي پنهان براي شعله ور تر شدن اختلافات زناشوئي مبدل مي شود .

    ارگاسم يا اوج لذت جنسي يكي از موهبتهاي بزرگ الهي است كه موجب رفع بسياري از تنشهاي دروني و كسب آرامش رواني مي شود. اين پديده يك تخدير يا نشئة سازي طبيعي است كه در زندگي پر تنش امروز همچون آبي برآتش التهابات دروني انسان عمل كرده و در صورتي كه بطور كامل و به مدت كافي و به دفعات مناسب حاصل شود به سلامت روان كمك شاياني مي كند.


    زن نيز همچون مرد به اين عامل آرامبخش نياز دارد. اما مراحلي كه او براي رسيدن به اين حالت بايد پشت سر بگذارد با مرد متفاوت است . او بايد اولاً از انگيزه و ميل كافي براي فعاليت جنسي برخوردار باشد كه مسايلي چون اضطراب يا اختلاف با همسر يا نامطلوب بودن ظاهر همسر(مثلاً بوي بد پا يا دهان او) يا سابقهء برخي رفتارهاي جنسي مرد كه از نگاه زن ناخوشايند بوده است اين ميل و انگيزه را كم مي كند. گذشته از اين او براي رسيدن به امادگي لازم براي ارگاسم به زمان بيشتر و تحريكات ملايم و متوالي نياز دارد و مرد با صرف حوصله بايد آمادگي لازم را در وي به وجود بياورد و به سلايق وي احترام بگذارد و اساساً نحوه و زمان فعاليت جنسي بايد مورد توافق دو طرف باشد. البته زن نيز بايد نيازهاي شوهر را در نظر بگيرد و با او براي دستيابي به يك ارگاسم موفق و همزمان همكاري كند.


    از آنجا كه نياز جنسي از قويترين نيازهاي دروني بوده و رابطهء تنگاتنگي با ناخودآگاه انسان دارد عدم رعايت نكات فوق الذكر به اختلالات پيدار و عميقي در روابط زوجين منتهي مي شود كه مي توان به تنفر از همسر ، دلخوري ، حسادت و رقابت براي سركوب يكديگر، مقصر دانستن همسردر بسياري از مشكلات زندگي، حس انتقام گيري ناخودآگاه ، احساس تحقير شدن توسط همسر، احساس عدم اعتماد به نفس، احساس شيئ بودن و ملعبه واقع شدن و احساس مورد بي اعتنايي واقع شدن اشاره نمود.

    اين مسايل توسط ساير تنشها و اختلافات، تقويت شده يا در قالب آنها تجلي و بروز مي يابد و شكاف بين همسران را رفته رفته عميق تر مي سازد.


  10. #10
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    نوازش
    از لذت بخش ترین و زیبا ترین اوقات یک زندگی مشترک زمانی است که همسر تان را نوازش می کنید. بی شک لذت چنین احساسی قابل مقایسه با لذت هم آغوشی نیست با این وجود بسیار تاثیر گذار تر است. اگر تا کنون امتحان نکرده اید اکنون زمان مناسبی است تا این لذت را در یابید.

    هر زمانی از روز که باشد و در حال هر کاری که باشید فرقی ندارد. به آرامی همسر تان را نوازش کنید و در این نوازش تمام تلاش تان بر آن باشد که همسر تان لذت بیشتری ببرد اینگونه مطمئن باشید لذت بیشتری نصیب خودتان خواهد شد.
    یکی از دلچسب ترین حالتها " حالت قاشق " نام دارد. در این حالت هر دو نفر به پهلو دراز میکشند به طوری که پشت نفر جلو با سینه نفر عقب تماس داشته باشد. معمولا زنان بیشتر تمایل دارند که نفر جلو باشند. در این حالت مرد میتواند یک دست را مانند بالش در زیر سر همسرش قرار دهد و با دست دیگر همسرش را نوازش کند و پای بالا را بر روی پای همسرش قرار دهد زن نیز با دستان آزادش می تواند دست و ران پای مرد را نوازش کند.
    از حالات بسیار مورد علاقه همسران حالتی است که زن در آغوش مرد بنشیند به طوری که پشت زن با سینه مرد در تماس باشد و مرد دستان اش را مانند حلقه ای به دور همسرش قرار دهد. در این حالت زن احساس امنیت بسیار دلچسبی دارد و هر دو می تواند به آرامی با صورت شان صورت طرف مقابل را نوازش کنند و یا همدیگر را ببوسند. از حالات دلچسب دیگر میتوان به حالتی مشابه حالت اول اشاره کرد با این تفاوت که در این مورد هر دو نفر رو در رو قرار دارند. این حالت دلچسب تر از دو حالت قبل است با این وجود چون حالت اول برای خوابیدن بسیار لذت بخش تر است طرفداران بیشتری دارد. به یاد داشته باشید که " حالت مناسب " یک قانون نیست و بسته به نظر شما و همسر تان می تواند هر حالتی که در آن احساس آرامش می کنید حالت مناسب تلقی شود.

    آقایان فراموش نکنید که همسران تان از اینکه شما او را در آغوش بگیرید بیش از هر چیز دیگری لذت می برند و احساس آرامش و امنیت می کنند.

    خانمها فراموش نکنید که همسران تان نیز گاهی نیاز دارند شما آنها را در آغوش بگیرید و آنها در پناه دستان شما بیارامند.


    --------------------------------------------------------------------------------
    ویژگیهای یک رابطه سالم
    آيـا رابطه شما با دوست و يا همسـر خـود سـالـم و رشـد دهنده است؟ و يا آنكه رابطه اي يك سويه و مـخـرب؟ گـاه ما درگيري رابطه اي ميگرديم كه از سالم بودن آن آگـاهي نداشته و دائما احساس بدبختي و سردرگمي ميـكـنـيــم بي آنكه بدانيم علت، همان رابطه ناسالم مي باشد. يك رابطه سالم داراي ويژگي هاي ذيل است:
    1- احساس خوشايندي نسبت به خود و يكديگر.

    2- دوستي و رفاقت متقابل - تنها يك رابطه فيزيكي نميباشد.

    3- رعايت حريم شخصي از سوي دو طرف.

    4- پذيرش عقايد يكديگر.

    5- نداشتن خواسته ها و تقاضاي غير معقول از همديگر.

    6- داشتن سهم برابر از قدرت و كنترل در رابطه .

    7- تمايل بمذاكره براي دستيابي به يك راه حل منصفانه در مشاجرات از سوي دو طرف.

    8- پذيرفتن مسئوليت اعمال و تصميمات از سوي دو طرف.

    9- داشتن احساس امنيت در هنگام بيان حقايق و رك گويي ها.

    10- پذيرفتن يكديگر بدون قضاوت و عدم نياز به تغيير دادن يكديگر.

    11- وجود آرامش و عدم تنش و خشم.

    12- ايجاد رشد و پيشرفت به همراه لذت و شادابي.

    براي دستيابي به يك رابطه سالم به 2 نكته زير توجه كنيد:

    · خود شناسي: مـهـم اسـت كـه پـيـش از آنـكـه عـاشـق شويد خودتان را كاملا شناخته باشيد. يك رابطه سالم زمان و فضاي لازم را در اختيار شما قرار خواهد داد تا به زندگي شخصي خودتـان ادامـه داده و آرزوها و عـلايـق خـود را همچنان دنبال كنيد. در ضمن از كنار يكديگر بودن لذت ميبريد.



    · حقوق خود را بشناسيد: يك رابـطه سـالم دربـرگيرنده احترام متقابل ميباشد. در هـر رابـطه اي شما حق داريد كه سهم برابري در اتخاذ تصميمات دارا باشيـد.

    ديگر حقوق شما شامل:

    1- عـقايـد خـود را بـيان كرده و از همسرتان بخواهيد آنها را محترم شمارد. ( حتي اگر با آنها موافق نباشد )

    2- رابطه را به آهستگي و با ميل خودتان پيش ببريد.

    3- محترم شمرده شدن عقايد و خواسته هاي جنسي شما.

    4- نـيـازهـاي عـاطفي و جسماني شما و همسرتان رعايت شود. ( مورد سوء استفاده جنسي، جسماني و احساسي قرار نگيريد)

    نشانه هاي هشدار دهنده

    اساسا در يك رابـطـه نـاسـالـم يـكي از دو نـفر معتقدند كه رابطه را بايد تحت كنترل خود داشته باشد. شما ميتوانيد با يافتن نشانه هاي ذيل در فرد مقابل مـتوجـه آن گـرديد كه دچار يك رابطه نا سالم مي باشيد يا خير:

    1- حسادت مي ورزد و رابطه شما با دوستان و خانواده تان را قطع ميكند.

    2- معمولا جاي شما پاسخ ديگران را داده و يا تصميم ميگيرد.

    3- امر و نهي ميكند.

    4- قول ميدهد اما به آنها عمل نميكند.

    5- نصيحت ميكند اما خودش به آنها عمل نميكند.

    6- به شما از روي رياكاري ترحم و مهرباني ميكند.

    7- شما را در يك موقعيت "هميشه بازنده" قرار ميدهد.

    8- انتقام جو، پرخاشگر و كينه جو بوده، رفتار باج خواهانه و تهديد آميزي دارد.

    9- دائما در صدد تغيير دادن شما بوده و در صـورتي كه تمايلي به تغيير نداشته باشيـد، به شما حمله ور ميشود. اما در مقابل خود تمايلي به تغيير ندارد.

    10- با شما بد رفتاري جسماني و كلامي مي كند.

    11- در پذيرفتن اشتباهات خود ناتوان است.

    12- از دادن پاسخ طفره رفته و يا غير مستقيم و كنايه آميز پاسخ ميدهد.

    13- شما را مكررا تحقير كرده و بازي ميدهد.

    14- از دستيابي شما به ضروريات و نـيـازهـايـتـان مـمـانـعـت مـي ورزد ( مـانند پول و يا تفريحات) .


  11. #11
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    هویت جنسی کودکان و نوجوانان

    اشاره:
    نقش والدین در شکل دهی متعادل و پایدار «هویت جنسی» فرزندان، یکی از مهمترین، دشوارترین و در عین حال ظریف ترین مداخله گری های تربیتی است که سهم بزرگی در آینده کودکان- یعنی زمانی که خود در نقش پدر و یا مادر ظاهر می شوند- دارد.

    آشنایی والدین با مراحل رشد جنسی کودکان و چگونگی برخورد مناسب و سازنده با نیازها و ویژگیهای روان شناختی و زیست شناختی آنان می تواند سلامت جنسی کودکان را در مراحل بعدی تأمین کند.

    آموزش های زودرس، شتابزده و ناشیانه مسائل جنسی به کودکان و نوجوانان همان اندازه آسیب زا خواهد بود که اگر این آموزش ها با تأخیر، پنهان سازی و یا نادیده گرفتن همراه باشد.

    اگر والدین به پرسش ها و کنجکاوی های کودکان واکنش های مناسب، طبیعی و متناسب با ظرفیت و ادراک شناختی آنها- به دور از مخفی کاری و سرکوب- داشته باشند، خطر منحرف شدن ذهن کودکان نسبت به مسائل جنسی، کاهش می یابد. چرا که کنجکاوی کودک در ابتدا صرفا جنبه شناختی دارد. اما اگر برخورد والدین با سرکوب و ممنوعیت همراه شود، ممکن است این کنجکاوی معمولی و شناختی، جنبه جنسی پیدا کرده و نهایتا زمینه های انحراف اخلاقی را در آنها به دنبال داشته باشد.

    آنچه پیش رو دارید، به قصد آشناسازی والدین، مشاوران و مربیان تربیتی با مراحل رشد جنسی کودکان و نوجوانان وچگونگی برخورد با نیازها و انتظارات آنها برای تأمین و تحکیم سلامت جنسی است.

    این مطلب بر گرفته از کتاب کلیدهای آموزش و مراقبت از سلامت جنسی در کودکان و نوجوانان اثر کریستال دفرتیاس با ترجمه سارا رئیسی طوسی است که توسط انتشارات صابرین به دست چاپ سپرده شده است.

    از اولین سال های رشد فرزندان، والدین همواره با مسائل مربوط به جنسیت فرزندان و برخورد آنها با این مسئله و همچنین سؤالاتی که از سوی آنها مطرح می شود، مواجه می شوند، به طوری که بسیاری از والدین همواره با این نگرانی روبه رو هستند که چه مسائلی را باید با آنها مطرح کنند و پاسخ سؤالات آنها را به چه صورت و تا چه حد روشن، ارائه کنند. برخورد مناسب با این مسئله در سطح وسیعتر به سلامت جامعه مرتبط می شود. چرا که امروزه یکی از معضلات بسیاری از جوامع مشکل برخورد با مسائل جنسی است.

    کودکان از آغاز تولد دارای نوعی کنجکاوی نسبت به مسائل محیط و از جمله نسبت به بدن خود هستند، آگاهی و کنجکاوی شدید آنها نسبت به کارکردهای بدنشان از نوپایی آغاز می شود و تا دوران بلوغ ادامه می یابد. بچه هایی که نحوه کارکرد بدن خود را می شناسند، درک بهتری از مفهوم جنسیت دارند و از هویتی محکم تر برخوردارند. دانش به کودکان قدرت می بخشد، بنابراین کودکان نیز مانند نوجوانان باید به منابع اطلاعاتی قابل اعتماد دسترسی داشته باشند، چه درون خانواده و چه دیگر منابع موجود در جامعه. کودکان علاوه بر دانش زیست شناختی، به آموزش درباره روابط انسانی هم نیاز دارند.

    چنانچه کودکان این اطلاعات لازم را از منابع سالمی مانند خانواده یا مراجع صحیح آنان در جامعه دریافت نکنند، از آنجا که کنجکاوی بخش لاینفک وجود آنهاست، به دنبال منابع دیگری از جمله دوستان و اینترنت و... برای کسب اطلاعات می روند و چه بسا این منابع، صلاحیت لازم را نداشته و اطلاعات غلط و نامناسبی در اختیار آنها قرار دهند. پس بهتر است این آموزش در خانواده و به صورت صحیح صورت بپذیرد.

    یکی از روش های حفظ سلامت جنسی کودکان، آموزش مفاهیم خصوصی و سری به آنان است. باید به کودکان از همان سنین پائین آموخت که برای اشاره به اعضای تناسلی خود از عبارت: «اعضای خصوصی بدن» استفاده کنند. یکی از کارهای مهم والدین این است که سطح شرم را در کودکان روبه رشد خود در سطحی نگهدارند که وقتی بچه ها به اطلاعات نیاز داشتند، نه والدین و نه کودکان نسبت به پرسش در این باره بی میل نباشند. کلید این مسئله درک بین «سری» و «خصوصی» است. باید به آنها بگوئیم «راز» یا «سر» چیزی است که فقط تعداد محدودی از افراد از آن آگاهی دارند و نباید آن را با دیگران در میان گذاشت. از سوی دیگر اطلاعات خصوصی اطلاعاتی است که ممکن است دیگران از آن آگاه باشند. اما ضرورتی برای در میان گذاشتن آن وجود ندارد. مثلا هر یک از اعضای خانواده مسائل خصوصی خود را دارند. اعضای خصوصی بدن نیز چنین وضعی دارند. یعنی همه آدم ها در بدن خود اعضای خصوصی دارند ولی هر کس فقط می تواند به اعضای خصوصی بدن خود دسترسی داشته باشد.

    صحبت درباره جنسیت برای اغلب والدین کار دشواری است. والدین یا نگران زیاد گفتن هستند و یا کم گفتن و یا نگران گیج کردن بچه های خود. بسیاری از والدین هم فکر می کنند که اگر درباره مسائل جنسی به کودکان خود چیزی بگویند، افکار جنسی را در ذهن های کوچک آنها پرورش می دهند و با این کار بچه ها را به تجربه جنسی تشویق می کنند. مسئولیت شما این است که حرف بزنید و اجازه ندهید که ناراحتی خودتان یا سکوت فرزندتان مانع از بازکردن باب گفت وگو شود. نزد فرزندتان اعتراف کنید که سخن گفتن درباره جنسیت گاهی با شرم و حیا همراه است .چون موضوع حساس و خصوصی است.

    سؤالاتی که اغلب کودکان با کنجکاوی از والدین خود می پرسند این است که نوزاد از کجا می آید؟ نوزاد چگونه بیرون می آید؟ بچه چگونه داخل شکم مادر می شود؟ برای پاسخ به این سؤالات باید زمان مناسبی را انتخاب کرد و ابتدا بهتر است سؤال کنیم که فرزندمان چه چیزی در مورد آن مسئله می داند و با توجه به اطلاعات، سطح سنی و درک او پاسخ دهیم.

    لحظه های مناسب آموزش، موقعیت هایی هستند که در طی زندگی روزمره ما رخ می دهند و به صورت فتح بابی برای گفت وگوی بیشتر درباره موضوع جنسیت عمل می کنند.

    نکات کلیدی هنگام گفت وگو درباره جنسیت
    هنگام گفت وگو درباره جنسیت، نکات کلیدی زیر را به خاطر بسپارید:

    ۱- پدر و مادر نخستین آموزگاران کودک در زمینه جنسیت هستند.
    ۲- هنگامی که می خواهید گفت وگو درباره جنسیت را با فرزند خود آغاز کنید شرم و حیا تا حدودی طبیعی است.
    ۳- کودکان به منابع اطلاعاتی قابل اعتماد نیاز دارند، آنها باید توانایی این را داشته باشند که با شما یا فرد بزرگسال قابل اعتماد دیگری درباره این موضوع خیلی حساس صحبت کنند
    ۴- اگر احساس می کنید که این کار برایتان دشوار است، با والدین دیگر صحبت کنید و برای تمرین، نظرات و پاسخ های خود را با صدای بلند به زبان بیاورید.
    ۵- اگر فرزندتان شما را با سؤال خود غافلگیر کرد، می توانید پاسخ خود را به تعویق بیندازید، اما حتما در اولین فرصت به سؤال او پاسخ دهید.
    ۶- اطلاعات در مورد جنسیت، مانند هرموضوع دیگر، نیاز به بیان مکرر دارد، یک بار گفتن کافی نیست.
    گاهی اوقات والدین به خاطر ارزش ها و عقاید خود، به صحبت با فرزندانشان درباره جنسیت علاقه ای نشان نمی دهند، آنها پیش خود می گویند: «اگر من این واقعیت ها را به او بگویم و او از این اطلاعات برای تجربه جنسی استفاده کند چه؟» یا «نکند فرزند من علاقه مرا نسبت به گفت وگو در این باره، چنین تعبیر کند که من رضایت داده ام وارد تجربیات جنسی زودهنگام و نامناسب شود؟» اما ترس والدین را می توان با نتایج تحقیقات علمی ارزشمند کاهش داد. ثابت شده است که ارائه اطلاعات بیشتر به نوجوانان، باعث افزایش تجربیات جنسی در آنها نمی شود، در واقع کودکانی که نسبت به کارکرد بدن خود و مسائل مربوط به جنسیت آگاهی دارند، تمایل بیشتری برای به تأخیر انداختن آمیزش جنسی دارند، پس والدین می توانند ترس های خود را کنار بگذارند و مطمئن باشند که به نفع بچه هاست اگر اطلاعات جنسی خود را از بزرگسالانی که به آنان علاقه دارند، دریافت کنند. بچه ها به هر حال کنجکاوی خود را ارضاء خواهند کرد و اطلاعات لازم را از منابعی مانند دوستان، نشریات و... به دست خواهند آورد. از این رو والدین باید آموزش جنسی کودکان را برای اطمینان از رشد سالم آ نها تا بلوغ کامل، رهبری کنند.


  12. #12
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    تصویر بدنی

    بیشتر بچه ها، با آغاز سن بلوغ، نسبت به ظاهر خود نارضایتی هایی پیدا می کنند. بیشتر بچه ها واقعا نمی دانند که چه می خواهند و با نگرانی منتظر می شوندتا ببینند چه شکلی از آب درمی آیند بیشتر بچه ها ده- دوازده ساله نسبت به تغییرات دوران بلوغ احساساتی متناقض دارند.

    بلوغ زمانی است که بدن کودک شروع به تغییر کرده و توانایی تولید مثل پیدا می کند، بلوغ فرآیندی طبیعی و بهنجار است که در تمام انسانها رخ می دهد، آغاز بلوغ در بیشتر دخترها، حدود نه یا ده سالگی است اما گاه ممکن است این رویداد، بین سنین هشت تا پانزده سالگی آغاز شود. بلوغ در بیشتر پسرها بین یازده و دوازده سالگی آغاز می شود، ضمن آنکه در پسرها هم تفاوت زیادی وجود دارد.

    هر چه آغاز دوره بلوغ دیرتر باشد، مدت کامل شدن آن نیز بیشتر می شود.

    باید به آنها آموخت که عواملی از قبیل وراثت و تغذیه بر شکل ظاهری افراد تأثیر زیادی دارد. یکی از نکات مهم، توجه به بهداشت به ویژه در دوران بلوغ است. به بچه ها یاد بدهید که چگونه بهداشت بدن خود را با تمیز کردن موهای ناخواسته و استفاده از وسایل بهداشتی و محصولات ضد عرق حفظ کنند. هنگام بلوغ ترشح چربی در پوست سر نیز افزایش می یابد. شاید لازم باشد فرزندتان موهایش را با فاصله کمی مثلا هر روز یا یک روز در میان بشوید.

    در مورد مسائلی مانند آکنه که مخصوص سال های رشد بچه هاست به ویژه با توجه به محصولات ضد آکنه و بهداشتی که امروزه وجود دارند باید به فرزندانمان کمک کنیم تا در این باره نگرانی نداشته باشند چرا که آنها در این سنین بسیار نگران شکل ظاهری خود هستند.

    از میان تغییرات دوران بلوغ، نوسانات خلقی بیشترین ناراحتی را برای والدین ایجاد می کند، بچه ها در این مرحله از رشد، اغلب با والدین خود اصطکاک پیدا می کنند. وقتی فرزندتان دچار نوسانات خلقی است، هرگز کنایه ها، حالت ها و نیش خندهای او رابه خود نگیرید.

    اگر نسبت به نوسانات خلقی فرزندتان صبور باشید، بهتر می توانید راههای ارتباط کلامی را با او نگه دارید. ممکن است فرزندتان برای مدت طولانی بد خلق باشد و تمایلی به همکاری با شما نشان ندهد، اما شما باید در زندگی او حضور دائم داشته باشید و برایش چارچوب و حد و حدود تعیین کنید و او را مورد حمایت قرار دهید.

    هویت و سوگیری جنسی
    بچه ها از پنج تا هشت سالگی در معرض پیام های بی شمار رسانه های جمعی، مدرسه و نهادهای مذهبی درباره هویت و سوگیری جنسی، قرار می گیرند. صحبت با بچه ها در مورد هویت جنسی و سوگیری جنسی موجب می شود آنها در فراز و نشیب های عاطفی خود کمتر با مشکل برخورد کنند. می توان با بچه ها درباره انواع عشق ها صحبت کرد مانند عشق به فرزندان و همسر و به آنها توضیح داد که این عشق ها با هم تفاوت دارند. بین افراد احساسات خاصی به وجود می آید که جاذبه جنسی نامیده می شود. وقتی نسبت به کسی این احساس عاشقانه را داشته باشیم، دچار هیجان می شویم، این احساسات ،احساساتی خوشایند است.

    وقتی بچه ها دنیای بیرون خود را کشف می کنند، نسبت به اعضای خصوصی بدن هم جنس خود و جنس مخالف نیز به طور طبیعی کنجکاو می شوند. بچه ها در بازی های عادی خود از فرصت استفاده می کنند و از نظر جسمی به بچه های جنس موافق یا مخالف خود نزدیک می شوند تا شکل بدن آنها را کشف کنند. معمول ترین سناریو، دکتر بازی کردن بچه هاست. بیشتر بچه ها تجربه دارند که وقتی نزد پزشک می روند او بدن آنها را معاینه می کند، پس دکتر بازی می کنند تا بتوانند فرصت دیدن بدن دیگران را به دست آورند.

    آگاه باشید که بچه ها از سر کنجکاوی بازیهای جنسی می کنند واین امری طبیعی است. اگر دیدید که فرزندتان در حضور بچه های دیگر برهنه یا نیمه برهنه شده است، عکس العمل شما بسیار مهم است و بر احساسی که فرزندتان در آینده نسبت به بدن خود و اعضای خصوصی آن پیدا خواهد کرد تأثیری بسیار مهم خواهد گذاشت.
    نویسنده در کتاب مراقبت از سلامت جنسی در کودکان و نوجوانان سناریوهای دیگری را نیز در این زمینه بررسی کرده است.

  13. #13
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043


    هوش جنسي ات را پرورش بده


    سانسور و كنترل انتشار مطالب مربوط به امور جنسي و زناشويي تقريباً در همه*ي كشورها سابقه داشته و اكنون نيز كم و بيش، اعمال مي*شود. در بعضي از ايالت*هاي آمريكا _ از جمله آريزونا_ انتشار اينترنتي مطالبي كه به حال كودكان و نوجوانان مضر باشد، قانوناً ممنوع است. البته منظور از چنين مطالبي، عمدتاً تصويرها و نوشته*هاي جنسي است.
    امروزه به علت گسترش فوق*العاده**ي كامپيوتر و اينترنت، اغلب مردم و از جمله كودكان خردسال، براحتي و به ميزان نامحدود و غير*قابل**كنترلي به انبوهي از تصاوير، فيلمها، داستانها و شوخي*هاي مستهجن جنسي دسترسي دارند و تنها چاره**اي هم كه به نظر صاحبان اين*گونه سايتها مي*رسد است اين است كه بالاي دكمه*ي ورود به سايت، بنويسند: «اگر سن شما كمتر از 18 سال است، لطفاً وارد نشويد». واضح است كه تنها ضامن اجراي اين درخواست چيزي جز اصول اخلاقي نيست!

    اما استفاده*ي بزرگسالان از اين*گونه برنامه*هاي اينترنتي در اغلب كشورهاي جهان آزاد است و هر كسي مي*تواند و حق قانوني اوست كه جلوي مانيتور كامپيوتر بنشيند و به تماشاي تصوير زنان و مردان عريان و يا مطالعه*ي مطالب محرك جنسي بپردازد _ كه البته بعضي از آنها تا حدودي بر ميزان آگاهي جنسي افراد هم مي*افزايد. امروزه حتي شهروندان شهر كوچك تامپا، واقع در ايالت فلوريدا هم به مدد صرف وقت، انرژي و هزينه*ي فراوان، مي*توانند مانند شهروندان شهرهاي بزرگ جهان، به اين*گونه مطالب اينترنتي دسترسي داشته باشند. با وجود اين، سكس هنوز يك تابو است و ناآگاهي، خرافات و باورهاي غلط درباره*ي آن فراوان است. حتي در پيشرفته*ترين كشورها هم هنوز اين*گونه باورها شيوع دارد و علاوه بر اين بعضي از شركت*هاي تبليغاتي براي فروش كالاها و خدمات خود، اطلاعات غلطي در مورد مسائل جنسي به كاربران كامپيوتر مي*دهند. همه*ي اين عوامل سبب شده است كه موضوع آگاهي يا شعور جنسي، در ميان روان*شناسان و متخصصان مطرح شده و حتي به يكي از موضوعات روز تبديل و كتابهايي درباره*ي آن نوشته شود.

    آگاهي جنسي، خودآگاهي جنسي

    شعور جنسي بر سه ركن يا عامل اساسي استوار است؛ ركن اول، آگاهي عمومي نسبت به مسئله*ي جنسيت است. اين بخش شامل كليه*ي ديده و شنيده*ها و خوانده*هاي ما درباره*ي امور جنسي است، از تشريح و فيزيولوژي اعضاي تناسلي گرفته تا واكنشهاي رواني، نقش تغذيه و دارو، بيماري*هاي جنسي و امثال آن.

    ركن دوم،خودآگاهي جنسي است كه شامل شناخت فرد از باورها، سليقه*ها و رفتارهاي خودش مي*شود. طبعاً هر كسي داراي شخصيت جنسي خاصي است و اميال و خواسته*هايي دارد كه او را از ديگران متمايز مي*كند.
    ركن سوم در واقع، تلفيق دو ركن قبلي و به كارگيري آن در عمل است. در اين ركن، شناخت طرف مقابل و تنظيم و تصحيح رفتارها و هماهنگي آنها از اهميت ويژه**اي برخوردار است.

    آگاهي عمومي از راه*هاي مختلف حاصل مي*شود. مثلاً كودكان با صحبتهاي درگوشي چيزهايي را از همسالان*شان فرا*مي*گيرند، پدر و مادر و معلمان ممكن است در آموزش جنسي كودكان نقش داشته باشند. همچنين وسايل ارتباط جمعي مثل راديو، تلويزيون، كتاب، مطبوعات و اخيراً شبكه*ي اينترنت نقش عمده**اي را در انتقال اطلاعات ايفا مي*كنند. اين وسايل مي*توانند در بردارنده*ي آگاهي*هاي غلط و يا اطلاعات درست اما سانسور*شده باشند.

    سانسور مطالب جنسي حتي در پيشرفته*ترين كشورهاي جهان هم معمول است. نشان دادن صحنه*هاي جنسي در سينماها و كانال*هاي عادي تلويزيوني داراي محدوديت**هاي خاصي است. معمولاً نشان دادن اندامهاي جنسي در اين فيلم*ها مجاز نيست، ولو اين كه تماشاي فيلم براي افراد كمتر از 18 سال ممنوع باشد. در بعضي از نقاط جهان تلاش بر اين است كه اطلاعات مربوط به امور جنسي حتي اگر صحيح و مورد تأييد مجامع علمي هم باشد،

    از طرفي معمولاً بازار شايعات در زمينه*ي مسائل جنسي داغ است. حتي در بعضي از كشورهاي اروپايي هم عقايد غلط و مضحكي درباره*ي امور جنسي ميان مردم شيوع دارد. مثلاً بيشتر مردم معتقدند پسري كه خود*ارضايي كند، در كف دستش مو خواهد روييد! البته بعيد است كه كسي در عمر خود _ حتي يك مورد _ كف*دست مودار مشاهده كرده باشد و اين در حالي است كه نسبت مرداني كه در دوراني از حيات خود به خود*ارضايي دست زده باشند، نزديك به صد*درصد است. بعضي عقيده دارند كه خود*ارضايي باعث نابينايي، جوش صورت، انزال پيش*رس و يا ديررس، افسردگي و ساير ناراحتي*هاي رواني و حتي جنون مي*شود. اما آيا اين عقايد داراي پايه*ي علمي است؟

    جالب اينكه در اين ميان، يك سايت معروف اينترنتي كه كارش پاسخ دادن به مسائل جنسي و زناشويي است، روز هفتم ماه مه را روز ملي استمنا نامگذاري مي*كند !

    در مورد فوايد ختنه نيز شايعاتي وجود دارد. بعضي*ها مي*گويند «زن*هايي كه شوهران*شان ختنه شده باشند، كمتر دچار سرطان رحم مي*شوند!» يا مي*گويند «كساني كه ختنه شده*اند در برابر بيماري ايدز مصونيت دارند!» بعضي از پژوهشگران هم مي*گويند كه موضوع ختنه با خود*ارضايي بي**ارتباط نيست! كما اينكه در كشور مسيحي*نشين آفريقاي جنوبي، ختنه رايج است، اما در عربستان سعودي معمول نيست !

    با توجه به پيشرفت علم و فن*آوري و امكاناتي كه امروزه در اختيار ماست، بهتر اين است كه هر كس اطلاعات و باورهاي جنسي خود را غربال كند و محك بزند تا ببيند كه آيا آگاهي*هاي خود را از منابع علمي و تخصصي گرفته است، يا از افراد و منابع نامطمئن.

    «آيا هنوز زمان آن نرسيده است كه ديگر اطلاعات جنسي خود را از شخصيت*ها، ميهمان*هاي برنامه*هاي تلويزيوني و كساني كه مأموريت*شان مبارزه با لذت*هاي جنسي است، اخذ نكنيم؟»

  14. #14
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043
    روش جلوگیری از احساس درد در هنگام نزدیکی با همسر


    بعضی از زنان در طول رابطه جنسی احساس درد میکنند.برای بعضی از این افراد این درد موقتی می باشد و برطرف خواهد شد اما در بعضی از زنان درد تبدیل به یک بخش از رابطه آنها می شود. تحریک نشدن جنسی به اندازه کافی در زمان قبل از دخول یکی از دلایل کاملا شایع برای احساس درد در میان زنان می باشد. زمانی که بدن زن از نظر جنسی آماده گردیده باشد دیواره های واژن از جهات مختلف کش می آیند و بزرگتر می گردند.در این زمان در واژن مواد لازمه ترشح می گردد و دیواره واژن را کاملا مرطوب و لیز و ضد عفونی می نماید. در نتیجه کاملا مشخص است که واژن برای نفوذ بدون برنامه ریزی و غیر منتظره طراحی نشده است.

    مشکل دیگر درد در زمان رابطه این است که زنان با وجود درد از تحریک جنسی عقب می مانند و دیگر رابطه را دنبال نمی کنند چراکه با وجود درد دیگر لذتی نمی برند. خود عدم تحریک در طول رابطه باعث برگشت به مرحله یاد شده بالا می شود و مسائل ذکر شده را بدنبال خواهد داشت. از طرفی زنان گاهی خود را در یک سیکل دردآور می بینند. اینکه فرد قبلا یک رابطه دردآور را تجربه کرده باشد خود باعث میود که از رابطه بترسد.ترس از خشک شدن واژن و درد ناشی از آن و یا نبود معاشقه لازمه و نظایر این خود باعث می شود که فرد از رابطه بترسد و درد بیشتری را تحمل کند.

    امروزه در سکس شاپ ها میتوان دستگاههایی رو دید که ادعا می کنند می توانند جریان خون را در واژن افزایش دهند و در نتیجه مرطوبیت بیشتری را در آن ایجاد کنند.از طرفی بعضی دستگاههای الکترونیکی ساکشن هم هستند که قبلا توسط مردان ، برای برطرف کردن مشکل عدم نعوذ در آلت تناسلی استفاده می شد ، نیز وجود دارد که ادعایی مشابه دارد.اما استفاده از این دستگاهها تنها باید توسط دکتر ، لازم تجویز شود. یکی از راههایی که می توان برای از بین بردن درد و ایجاد مرطوبیت در واژن بکار برد ایجاد تمرینات مخصوص است که در زیر یکی از آنها را برای شما توضیح می دهیم.

    1) آرامش داشته باشید : این اولین کاری است که باید انجام دهد. سعی کنید یک دوش آب گرم بگیرید ، نور اتاق را تنظیم کنید ، دراز بکشید و نفس خود را تنظیم نمیایید و سپس با گوش دادن به موزیکی که آرام کننده است سعی کنید خود را آرام کنید

    2) به روی مسائل فی ما بین شما و شریکتان کار کنید. باید قلب و وغز شما همچون بدن شما برای سکس آماده باد.اگر هر چیزی در شما نسبت به همسرتان وجود دارد که شما را اذیت می کند بهتر است از سکس خود داری کنید.

    3) فانتزی ذهنی: سعی کنید با فرو رفتن در رویاهای جنسی خود را آماده ایجاد رابطه کنید.

    4) از اینکه معاشقه می کنید لذت ببرید قبل از اینکه تحریک جنسی بشوید - ذهنتان را بطور کامل به معاشقه و تماس لمسی که با شما صورت می گیرد متمرکز کنین و سع کنید از آن لذت ببرید و کاملا آن را حس کنید.

    5) مرطوب سازی: منایب نیست که بخواهید واژن و کلیتوریس رو که خشک هست ماساژ بدهید.بهتر است همیشه مواد چرب کننده و مرطوبیت زا در کنار تخت خود آماده داشته باشید تا در موقع لازم از آنها استفاده کنید و به پروسه سرعت ببخشید.

    6) هیجان - تحقیقات نشان داده که بین 15 تا 30 دقیقه بعد از هیجان که باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون میشود ، بدن خیلی بهتر به تحریکات جنسی پاسخ میدهد.این هیجان می تواند شامل دیدن یک فیلم و یا ورزش شبانه و نظایر اینها باشد.

    اگر هیچکدام از این راهها باعث رفع مشکل نشد نگران نشوید. چراکه به هر حال هرچیزی که باعث این درد میشود درمان خود را دارد.بهتر است در این شرایط شما به دکتر خود مراجعه نمایید و با وی مشورت کنید. خود را برای سوالاتی که وی از شما می کند آماده کنید.سوالات وی چنین چیزهایی خواهد بود:

    آیا درد در ناحیه خارج واژن خلاصه می گردد یا اینکه در قسمتهای داخلی نیز درد احساس می شود؟ آیا درد در زمانیست که آلت قرو می رود یا در هنگام خروج نیز درد وجود دارد؟ آیا شما کمر درد نیز دارید؟ درد رو چطور توصیف میکنید؟ ریش ریش میشوید؟ می سوزاند؟ کوتاه ؟ عمیق ؟ تیر میکشد؟

    آیا زمانیکه رابطه تمام میشود شما همچنان درد رو احساس میکنید؟ آیا این درد در پوزیشنها و یا زمانهای مختلف تقییر می کند؟ تعداد از دلایل هم وجود دارند که بصورت موقت باعث درد میشوند. از قبیل زایمان. خیلی شایع است که زنان پس از بارداری تا مدتی در سکس دچار ناراحتی هستند خصوصا زنانی هم که برای زایمان راحتتر مقداری واژن آنها برش هم داده شده باشد. دیگر دلیل می تواند یائسگی باشد.رابطه جنسی در این زمان دشوارتر است چراکه میزان استروژن کمتری در دیواره های واژن وجود دارد. برای رفع آن با دکتر خود صحبت کنین. وی بشما کرمهای مخصوص را خواهد داد. بیماریهای ادراری می تواند دلیل دیگری برای این مهم باشد. دلیل دیگر می تواند حساسیت فرد به استفاده از کاندوم باشد.

  15. #15
    Senior Member abadani69 is an unknown quantity at this point abadani69's Avatar

    Join Date
    Aug 2005
    Location
    Naghle makan dadim
    Age
    27
    Posts
    21,043

    آنچه دختران تمايل دارند پسران بدانند

    این می تواند احساس خیلی از شماها باشد: خسته شده اید. احساس می کنید که هر کاری که لازم است را برای به دست آوردن زنی بااصالت با ویژگی های ممتاز انجام می دهید اما خانم ها به شما جواب نمی دهند. تصور شما این است که خانم ها معمولاً دنبال مردی کامل هستند که در واقعیت وجود خارجی ندارد.

    اما اگر از دوستان دخترتان سؤال کنید، مطمئناً پاسخ دیگری دریافت خواهید کرد. درست است که آنها زیبایی ظاهری، جذابیت و رمانتیک بودن را در مرد ایدآلشان دوست دارند، اما آنقدرها هم که شما فکر میکنید درگیر این مسائل نیستند. اگر میخواهید بدانید واقعاً به چه فکر میکنند، به مطالب زیر توجه کنید.

    کمی احترام بگذارید. وقتی نوبت به احترام گذاشتن به خانم ها می رسد، مردهای ایرانی فرقی با بقیه مردهای جهان ندارند. خانم ها وقتی بشنوند که طرفشان در مورد زنان دیگر غیرمحترمانه صحبت می کند، خیلی سریع عقب می کشند. من با مردان زیادی روبرو بوده ام که به خاطر اینکه علاقه ای به طرفشان نداشتند، به خودشان اجازه میدادند که وقتی زن زیبایی می بینند آنها را جذاب قلمداد کنند یا زنانی که جذابیت کمتری دارند را به عناوین ناخوشایند بخوانند. حتی اگر این نحوه صحبت کردن به صورت شوخی هم بیان شود، باز اگر خانم ها ببینند که طرفشان زنان را نوعی شیء قلمداد میکند، آزرده خاطر خواهند شد.

    مردها به صورت های دیگر هم می توانند احترامشان را به خانم ها نشان دهند. وقتی در را برای خانم ها باز می کنند، به آنها صندلی تعارف می کنند، یا او را تا اتومبیلش همراهی می کنند، در نظر خانم ها بسیار مؤدبانه می آید. اکثر مردها وقتی با یک خانم قرار ملاقات میگذارند، چنین رفتارهایی از خود نشان می دهند، اما با دوستان دختر معمولیشان چنین برخوردی ندارند.

    با همه مهربان باشید. ممکن است تعجب کنید اگر بفهمید که خانم ها شما را حتی در عادی ترین برخوردهایتان با دیگران هم ارزیابی می کنند. آنها نه تنها به رفتار شما با خودشان، بلکه به نحوه برخورد شما با دیگران هم توجه می کنند. مهربانی، بخشندگی، و خدمت رسانی، از دیدگاه آنها خصوصیاتی قابل تحسین است.

    به دنبال مشاوره و راهنمایی های معنوی باشید. خیلی از مردها از اینکه میبینند خانم ها به دنبال مردان باایمان و معنوی هستند تعجب می کنند. آنها تصور می کنند که ایدآلی که خانم ها دنبال آنند، وجود ندارد اما من از زبان خانم های زیادی شنیده ام که این ویژگی برایشان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. خانم ها معتقدند که افراد باایمان و متقی، در ازدواج هم کمتر مرتکب گناه می شوند و بیشتر می توان به آنها اعتماد کرد.

    خانواده تان را دوست داشته باشید. خانم ها همچنین به نحوه برخورد آقایون با مادر، خواهر و حتی مادربزرگشان هم دقت میکنند. آنها از اینکه می بینند مردی با زنان خانواده خود نیز رفتار خوبی داشته و به آنها علاقه دارد، احساس امنیت بیشتری میکنند و تاحدودی مطمئن می شوند که با آنها نیز رفتاری پایین تر از آن نخواهند داشت.

    ازدواج را جدی بگیرید. برای خیلی از آقایون، ازدواج چیزی است که هیچوقت از آن صحبت نمی کنند. حتی اگر در خیالشان باشد که یک روز ازدواج کنند، معلوم نیست که هیچ برنامه ای برای آن داشته باشند.

    یکی از دوستان من یکسال پیش ازدواج کرد. کمی بعد از ازدواجشان اتفاقی برای آنها افتاد که مجبور می شدند به فرانسه رفته و آنجا زندگی کنند. بعد از سه ماه دیدم که آماده رفتن شده اند. وقتی از او پرسیدم که چطور به این سرعت توانستند مشکلات مادیشان را حل کرده و برنامه رفتن را جور کنند، دوستم رازی را با من در میان گذاشت. او گفت که همسرش از سالها قبل از ازدواج برای زندگی خانوادگی خود در آینده پس انداز میکرده است، به همین ترتیب بوده که توانسته بود بدهی شهریه دانشگاه او و همچنین ماشین های هردوشان را بپردازد.

    من واقعاً چنین دوراندیشی را تحسین می کنم. بااینکه همه ی آقایون ممکن است قادر به رسیدن به چنین اهداف مالی نباشند، اما برداشتن قدم هایی کوچک هم که به خانم ها نشان دهد خود را برای ازدواج آماده می کنند، هم خوب است.
    یکی دیگر از نشانه های میل به ازدواح، آمادگی پذیرفتن مسئولیت است. خیلی از مردها می خواهند با همان آزادی و بی بند وباری که در دوران دانشگاه داشتند، تا آخر عمر زندگی کنند و از قبول مسئولیت های جدید سر باز می زنند. این آدم ها باید بدانند که خانم ها دنبال یک پسربچه نیستند، آنها دنبال مرد زندگیشان هستند، کسی که بتواند از آنها حمایت کرده و از خیلی جهات تامینشان کند.

    پیشقدم شوید. وقتی از خانمی خوشتان می آید و احساس او را نسبت به خودتان نمی دانید، این شما هستید که باید پیشقدم شوید. خیلی از مردها را می شناسم که از روی غرور هیچوقت جلو نمی روند و از باب آشنایی را با زن مورد علاقه شان باز نمی کنند. خیلی دیگر از اینکه طرف مورد نظر دست رد به سینه شان بزند می ترسند و جلو نمیروند. گروه اول باید بدانند که با غرور هیچوقت به آنچه میخواهند، نمی رسند و گروه دوم هم باید به خدا توکل داشته